Pure Motion

Pure Motion икемділікті жақсарту және шиеленісті азайту үшін жасалған құрылымдалған созылу жаттығуларын ұсынады. Әрбір жаттығуға нақты нұсқаулары бар уақыт бойынша белгіленген поза карталары және жаттығуыңызға бағыт беретін кіріктірілген кері санақ таймерлері кіреді.

Мүмкіндіктерге жаттығу ұзақтығын реттеу, прогресті бақылау және әртүрлі бұлшықет топтарына бағытталған әртүрлі созылу тізбектері кіреді. Қолданба тіркелуді қажет етпей толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді - барлық прогрессіңіз құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады.

Бастапқыдан бастап озық жаттығуларға дейін таңдаңыз, уақыт параметрлерін реттеңіз және позаның егжей-тегжейлі сипаттамаларын орындаңыз. Таза интерфейс сізді дұрыс пішінге және тыныс алуға назар аударуға мүмкіндік береді, ал таймер жылдамдықты басқарады.

Күніңізді жеңіл қозғалыспен бастағыңыз келсе де, жаттығулардан кейін қалпына келгіңіз келсе де немесе жаттығу кезінде созылу үзілістерін жасағыңыз келсе де, Pure Motion тұрақты жаттығуды құруға арналған құрылым мен нұсқаулық береді.