Alloweat dla Klientów

Бұл күнделікті тамақтануды жоспарлауға, прогресті бақылауға және тамақтану әдеттерінің ұзақ мерзімді өзгерістерін қолдайтын оқытатын және шабыттандыратын диетолог дайындаған ресурстарды пайдаланудың ыңғайлы құралы.

Технология сіздің тағамдық мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектесетінін қараңыз және диетолог әлі alloweat қолданбаса, оларға біз туралы хабарлаңыз.

1. Барлығы бір жерде
«Бүгін» қойындысы - ең маңызды ақпаратты жылдам қарау:
Мақсатқа жету жағдайы (калория, тамақ саны).
Диетологтан тағамның қысқаша мазмұны.
Диетологтан алынған есептер мен сауалнамалар.
Ылғалдану деңгейі.
Жоспарланған сатып алу тізімдері.

Барлығы сізді бір рет басу арқылы белгілі бір модульге апаратын ыңғайлы карталар түрінде.

2. Ең жоғары деңгейде жекелендіру
Интеллектуалды өнім алмастырғыштар – рецепттегі өнімдерді ұсынылған баламалардың бірімен ауыстырыңыз. Тиісті жылу құндылығын сақтау үшін алмастырғыштар қазірдің өзінде қайта есептелді.
Арнаулы рецепттер және өңдеу – Өз рецепттеріңізді енгізіңіз және оларды күнделікті тағам жоспарыңызға қосыңыз.
Тамақтану рейтингі – Сізге не ұнағанын белгілеп, симптомдарыңыз бен тамақтан кейін өзіңізді қалай сезінетініңізді жазып алыңыз.


3. Шексіз шабыт
«Табу» қойындысы - бұл аспаздық шабыт алатын орын, қолданба сіздің қалауларыңызға сәйкес рецепттерді ұсынады және таңдалған рецептті күнделікті тағам жоспарыңызға оңай енгізуге болады.
Диетологпен жасалған барлық ноу-хауды пайдаланыңыз - ол қосқан ұсыныстар мен оқу материалдарын шолыңыз.
6500-ден астам рецепттердің дерекқоры - Сізде пайдалы тағамдар туралы идеялар ешқашан таусылып қалмайды.


4. Прогресті бақылау
Дене пішінінің мақсаттары – айқын диаграммалар арқылы салмақ, шеңбер және дене майының деңгейіндегі өзгерістерді қадағалаңыз. Прогрессті көру үшін фотосуреттерді қосыңыз.
Ылғалдандыру модулі - Күн сайын сұйықтықтың дұрыс мөлшеріне көз жеткізіңіз.

5. Диетологтың қолдауы
Чат – мәтіндік хабарламалар, дауыстық хабарламалар және файлдарды тасымалдау мүмкіндігінің арқасында диетологпен үнемі байланыста болыңыз.
Өзгерістер туралы хабарландырулар – мәзір жаңартулары туралы ақпаратты алыңыз және оларды ыңғайлы уақытта енгізіңіз.

6. Жоспарлау және ұйымдастыру
Интерактивті сатып алу тізімдері - Азық-түлік сатып алуды таңдалған кезеңге жоспарлаңыз және тізімде жоқ кез келген өнімдерді қосыңыз.
Таңдаулы рецепттер – сүйікті тағамдарыңызды сақтаңыз және оларға жылдам қол жеткізіңіз.
Интеллектуалды сүзгілеу – рецепттерді диетологтың ұсыныстарына немесе өзіңіздің қалауларыңызға сәйкес таңдаңыз.