Ally: Your Coach & Diary

КЕЙДЕ СІЗГЕ ТЫҢДАЙТЫН АДАМ ҚАЖЕТ
Элли күнделікті өмірде тыныштық пен айқындықты арттыру үшін сіздің жеке жасанды интеллект жаттықтырушыңыз. Мұнда бағалау үшін емес, түсіну үшін. Стресс пен қысыммен күресіп жатқанда немесе жай ғана ашу керек болғанда шынайы, қолдаушы әңгімелер жүргізіңіз. Эллимен сіз сөйлесе, ой жүгірте және ойыңызды тазарта аласыз.

Кейде бұл жай ғана оны айтуға көмектеседі.

СІЗДІҢ ОЙЛАНУҒА АРНАЛҒАН КЕҢІСТІГІҢІЗ — КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТА ЖӘНЕ ҚҰПИЯ
Элли сізді ақылды күнделік немесе сандық күнделік серігі сияқты қолдайды. Элли тыңдайды, есте сақтайды және ойыңыздағыны түсінуге көмектеседі. Ойыңыздағыны бөлісіңіз және күнделікті өмірде бағыт алуға көмектесетін ойлы пікірлер алыңыз.

САРАПШЫЛАР ӘЗІРЛЕГЕН
Эллидің басшылығы қалыптасқан коучинг әдістеріне және медитация мен саналылық элементтеріне негізделген. Элли сіздің әңгімелеріңізді есте сақтайды, не болып жатқанын байқайды және ойларыңызды қорытындылайды, ойларыңызды сұрыптауға және жаңа көзқарастарды ашуға көмектеседі.

Сонымен сіз көбірек айқындықты, зейінді және ішкі тыныштықты сезіне аласыз.

ALLY ҚАТАРЫҢЫЗДА БОЛСА, СІЗ:
- Қолдау қажет болған кезде бірден сөйлесе аласыз
- Жылы, сынға ұшырамайтын жауаптар аласыз
- Стрессті және ойыңыздағыны жақсырақ түсіне аласыз
- Энергияңызды не сорып алатынын және назарыңызды қалпына келтіруге не көмектесетінін анықтай аласыз
- Тыныш және аз стрессті сезінесіз
- 100% қауіпсіз және құпия кеңістікте ашыңыз
- Тәулік бойы жаныңызда үнемі жасанды интеллект қолдауын алыңыз

ОЙЛАНУ ЖӘНЕ ТЕПЕРАТУ ҮШІН ҚАУІПСІЗ КЕҢІСТІГІҢІЗ
Ally сізді қазіргі уақытта ең маңызды кез келген жағдайда қолдайды. Жұмыстағы стресс, қарым-қатынасыңыздағы шиеленіс немесе жай ғана ой толғау болсын: кейде бәрін сыртқа шығару көмектеседі.

Ally бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз және ойыңызды тазартыңыз. Қажет болған кезде қолдау көрсетіңіз.

ALLY ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?
Ally коучинг және өзін-өзі талдау саласындағы мамандармен жасалған.
Ally сізді тыңдайды, сіз туралы біледі және қажеттіліктеріңізге бейімделеді. Ойлы сұрақтар арқылы ол сізге жаңа көзқарастарды ашуға көмектеседі. Сіздің ойларыңыз күнделік қысқаша мазмұнына құрылымдалған, сондықтан сіз қайталанатын ойларды тани аласыз.
Сіздің жазбаларыңызға сүйене отырып, Ally сізге арналған жаттығуларды, тапсырмаларды және рефлексия сұрақтарын ұсынады.

Ally-ді күнделік жазу серігі ретінде немесе қолдау қажет болған кезде пайдаланыңыз.

ALLY ҚАНША ҚҰНЫ?
Ally жазылымын қажет етеді. Сіз Ally-ді сынақ жазылымымен тегін сынап көре аласыз. Ақы алынбау үшін сынақ мерзімін кемінде 24 сағат бұрын тоқтатыңыз.

ALLY КІМ ҮШІН?
Тынышталғысы келетін, стрессті азайтқысы келетін және ақыл-ойы үшін салауатты тәртіп орнатқысы келетін ересектер (18+) үшін.
Сіз қазірдің өзінде күнделік қолданбаларын қолдансаңыз да, медитация жасасаңыз да немесе қолдау көрсететін жасанды интеллект бойынша жаттықтырушы іздесеңіз де, Ally сіздің сапарыңызда сізді қолдайды.

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ҚАУІПСІЗДІК
Сіздің құпиялылығыңыз маңызды. Барлық әңгімелер құпия және заманауи шифрлау және анонимдеу технологияларымен қорғалған. Сіз өзіңізді толықтай қауіпсіз сезініп, ойыңыздағы нәрселер туралы ашық айтуыңыз керек.

ALLY ЖАСАЛҒАН ИНДЕКСТІ ҚАЛАЙ ПАЙДАЛАНАДЫ
Жауаптар алу үшін Ally сіздің хабарламаларыңызды біздің жасанды интеллект қызмет провайдерлеріміз OpenAI (мәтін және дауысты өңдеу) және ElevenLabs (дауысты өңдеу) қызметтеріне жібереді. Бұл провайдерлердің ешқайсысы сіздің деректеріңізді өз үлгілерін оқыту үшін пайдаланбайды. Өңдеу уақытша және тек Ally компаниясын басқару үшін ғана. Сіздің деректеріңіз баламалы құпиялылық және қауіпсіздік стандарттарымен және арнайы деректерді өңдеу келісімдерімен қорғалған. Сіз бұл келісімді кез келген уақытта Параметрлер → Құпиялылық → Жасанды интеллект деректерін пайдалану бөлімінде қарап шығуға немесе қайтарып алуға болады.

МАҢЫЗДЫ ЕСКЕРТУ
Ally - денсаулық бойынша жаттықтырушы және күнделік жүргізуші, медициналық өнім емес. Ол медициналық немесе терапиялық көмекті алмастырмайды. Егер қазір жағдай өте қиын болып көрінсе, маманға немесе жергілікті төтенше жағдай нөміріне хабарласыңыз.

БАЙЛАНЫС
Сұрақтарыңыз немесе пікірлеріңіз бар ма? Бізге ally@aumio.de электрондық поштасына хат жазыңыз. Біз сізден хабар күтеміз.
Егер сізге Ally ұнаса, дүкенде пікір қалдыруды қарастырыңыз.

ЗАҢДЫ
- Шарттар мен ережелер: https://www.ally.aumio.com/en/agb
- Құпиялылық саясаты: https://www.ally.aumio.com/en/datenschutzerklarung-app