Weight Tracker, BMI Calculator

Better Weight - салмақ жоғалтуға, бұлшықет жинауға немесе идеалды салмағыңызға жетуге көмектесетін тегін салмақ бақылаушысы және BMI калькуляторы. BMI-ді бақылаңыз, прогресті бақылаңыз және нақты нәтижелерді көріңіз - барлығы бір қарапайым қолданбада.

Мақсатыңыз арықтау немесе салмақ қосу болсын, оны кішігірім кезеңдерге бөлу - ақылды жоспар. Мақсатыңызды қойыңыз, күнделікті немесе апта сайын бақылаңыз және мотивацияңызды сақтаңыз. Кішкентай жеңістер сізді бақытты етеді және алға жылжиды.

📊 САЛМАҚ БАҚЫЛАУШЫСЫ ЖӘНЕ BMI КАЛЬКУЛЯТОРЫ

Біздің салмақ бақылаушымыз әрбір салмақ өлшеуді оңай тіркейді. Прогресіңізді күнделікті, апта сайынғы немесе ай сайынғы кестелерде көріңіз. Сандар өзгеретіндіктен, біз күнделікті көрсеткіштерді шатастырудың орнына 7 күндік төменгі және маңызды үрдістерді көрсетеміз.

Кіріктірілген BMI калькуляторы сізге дене салмағының индексін бірден есептеуге мүмкіндік береді. Қай жерде екеніңізді біліңіз - салмағыңыз аз, қалыпты, артық салмақ немесе семіздік - және BMI-іңіздің уақыт өте келе қалай жақсаратынын бақылаңыз.

📏 ДЕНЕ ӨЛШЕМДЕРІ ЖӘНЕ ДЕНЕ МАЙЫ

Таразадағы сандар толық оқиғаны айтпайды. Бел, жамбас, кеуде және қол сияқты дене өлшемдерін бақылап, не өзгеріп жатқанын көріңіз. Денедегі майдың пайыздық үлесін есептеп, бір саннан тыс үлкен суретті алыңыз.

🎯 МАҚСАТТАР, ЖОСПАРЛАР ЖӘНЕ ҚИЫНДЫҚТАР

Салмақ жоғалту мақсатыңызды қойып, оған жету үшін қадамдық жоспар құрыңыз. 28 күндік сынақтардан таңдаңыз — күнделікті жаттығу, созылу, су ішу немесе дұрыс тамақтану сияқты салауатты әдеттер. Қиындық деңгейін таңдап, өміріңізге сәйкес келетін тәртіп құрыңыз.

⚖️ ҚАРАПАЙЫМ ЖӘНЕ ӘДЕМІ ТАЗАР

Біздің салмақ таразымыз әдемі және қарапайым болу үшін жасалған. Басыңыз, нөміріңізді жазып алыңыз және алға жылжыңыз. Жылдам өлшеу күнделікті әдетті қалыптастыруды жеңілдетеді. Салмақ күнделігіңізді кез келген уақытта сапарыңызды еске түсіру үшін жеке салмақ күнделігі ретінде пайдаланыңыз.

💬 БІЗДІҢ ПАЙДАЛАНУШЫЛАРЫМЫЗ НЕ ДЕЙДІ

"Ақыры мені басып тастамайтын салмақ өлшегіш. Мен үнемі бақылау арқылы 4 айда 12 кг жоғалттым."

"ДСИ калькуляторы және дене өлшемдері мені дұрыс сандарға шоғырландырады. Мен қолданып көрген ең жақсы салмақ жоғалту қолданбасы."

"Қарапайым, әдемі және шынымен де мені әр таңертең таразыға шыққым келеді."

🏆 НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ

✅ Тегін салмақ өлшегіш — уақыт шектеулері жоқ
✅ Денсаулық санаттары бар ДСИ калькуляторы
✅ Салмақ жоғалтуды бақылау және жоспарлау
✅ Бел, жамбас, қол және т.б. үшін дене өлшемдерін өлшейтін құрал
✅ Денедегі май пайызын өлшейтін құрал
✅ Кезеңдер, мақсаттар және прогресс кестелері
✅ Салауатты әдеттермен 28 күндік сынақтар
✅ Күнделікті, апта сайынғы және ай сайынғы көріністер
✅ Маңызды үрдістері бар ақылды салмақ өлшегіш
✅ Салмақ жоғалту немесе қосу — сіздің таңдауыңыз
✅ Идеал салмақ калькуляторы
✅ Жеке өлшеуіш құрал
✅ Фотосуреттерді салыстыру алдында және кейін
✅ Жетістіктер мен марапаттар
✅ Қараңғы режим
✅ PIN, бетті тану және саусақ ізін құлыптау
✅ Фунттар, тастар және килограммдар

🔐 ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ҚАУІПСІЗДІК

Деректеріңіз телефоныңызда қалады. Жеке бұлтқа сақтық көшірмелерді жоспарлаңыз немесе кез келген жерге экспорттаңыз. Біз серверлерімізге деректер жібермейміз және үшінші тараптар сіздің ақпаратыңызға қол жеткізе алмайды. Сіздің сапарыңыз тек сіздікі.

Better Weight жүктеп алыңыз — салмақ өлшегіш және дене салмағының индексі (ДСИ) калькуляторы, ол әрбір салмақ өлшеуді ескереді. Бүгін тегін бастаңыз.