Stretix Flow Timer көмегімен икемділігіңізді өзгертіңіз, бұл сізге дәл уақытты ескере отырып, тиімді жаттығуларды орындауға бағыт беретін кешенді созылу жаттығулары.
Бұл қолданба интуитивті қадамдық карталар ретінде ұсынылған мұқият жасалған созылу тізбектерін ұсынады. Әрбір позада егжей-тегжейлі нұсқаулар, дұрыс форма нұсқаулығы және оңтайлы пайда алу үшін позицияларды ұстауға көмектесетін реттелетін кері санақ таймерлері бар. Сіз икемділік сапарыңызды жаңадан бастаған болсаңыз да, тұрақтылықты сақтауға тырысатын тәжірибелі маман болсаңыз да, Stretix Flow Timer сіздің қарқыныңызға бейімделеді.
Таза, алаңдатпайтын интерфейс жаттығу тәжірибеңізге бағытталған. Үлкен, оңай оқылатын карталар поза нұсқауларын анық көрсетеді, ал кіріктірілген таймер сізді сағатты қараудың қажеті жоқ жолда ұстайды. Көрнекі прогресс индикаторлары әр сессияда қаншалықты алысқа жеткеніңізді көруге көмектеседі.
Теңшеу опциялары сізге таймердің ұзақтығын жайлылық деңгейіңіз бен мақсаттарыңызға сәйкес реттеуге мүмкіндік береді. Позалар арасындағы демалыс кезеңдерін өзгерте аласыз және нақты қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жекелендірілген жаттығулар жасай аласыз.
Барлық деректер құрылғыңызда қауіпсіз сақталады - тіркелгілер, жазылымдар, интернет байланысы қажет емес. Сіздің созылу сапарыңыз кез келген уақытта, кез келген жерде құпия және қолжетімді болып қалады. Қолданба толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді, бұл оны үйде жаттығу, кеңседегі демалыс немесе саяхат тәртібі үшін өте қолайлы етеді.
Қадамдық карталар мен кері санақ таймерлерімен басшылыққа алынатын созылу жаттығулары
Жаңартылған күні
2026 ж. 21 там.