Dream Waves

Бұл қолданбада алты бет бар: бесеуі ми толқындарының жиіліктеріне арналған - Delta, Theta, Alpha, Beta және Gamma - және біреуі музыка толқындарын босаңсытуға арналған. Әрбір ми толқыны бетінде дыбыс пен жиілікті бөлек басқару элементтері бар екі тәуелсіз дыбыс генераторы (сол және оң) бар. Олардың синусоидалы толқындарын 50 Гц пен 500 Гц арасында реттеуге болады.

Бинауральды дыбыстар әр құлаққа бір-бірінен сәл өзгеше жиіліктегі екі тон бөлек берілгенде пайда болатын есту иллюзиялары болып табылады. Ми жиілік айырмашылығын ми толқындарының белсенділігіне әсер ететін ырғақты соққы ретінде қабылдайды. Бинауральды соғудың әртүрлі диапазондары нақты ми толқындарының үлгілеріне сәйкес келеді және медитация, шоғырлану, релаксация немесе терең ұйқы сияқты әртүрлі психикалық күйлерді басқаруға көмектесуі мүмкін.

Төменде әрбір ми толқыны күйіне және оның әсерлеріне қысқаша шолу берілген:

1. Дельта толқындары (0,5-4 Гц)
Терең, армансыз ұйқы кезінде басым болатын ең баяу ми толқындары.
Физикалық сауықтыру, регенерация және қалпына келтіретін ұйқы үшін маңызды.
Жоғары дельта белсенділігі санасыздықпен немесе өте терең медитациямен байланысты.

2. Тета толқындары (4-8 Гц)
Терең релаксацияда, жеңіл ұйқыда немесе медитациялық күйде болыңыз.
Түйсікпен, есте сақтаудың қалыптасуымен және эмоционалды өңдеумен байланысты.
Көбінесе гипноз, шығармашылық немесе армандау кезінде кездеседі.

3. Альфа толқындары (8-12 Гц)
Ойланбай, тыныш, босаңсыған, сергек күйге сәйкес келіңіз.
Медитациямен, шығармашылықпен және психикалық босаңсумен байланысты.
Көбінесе саналы және бейсаналық процестер арасындағы көпір болып саналады.

4. Бета толқындары (12-30 Гц)
Белсенді ойлау, сергектік және шоғырланған ақыл-ой тапсырмалары кезінде басым.
Күнделікті әрекеттерде, әсіресе шешім қабылдауда және әңгімелесуде жиі кездеседі.
Шамадан тыс бета белсенділігі стресспен немесе жоғары алаңдаушылықпен байланысты болуы мүмкін.

5. Гамма толқындары (30-100 Гц)
Жоғары деңгейдегі когнитивті функциямен байланысты ең жылдам өлшенетін ми толқындары.
Шоғырлану, есте сақтау, оқу және ең жоғары өнімділікпен байланысты.
Көбінесе қарқынды проблеманы шешу немесе түсіну сәттері кезінде байқалады.

6. Музыка толқындары
Тыныш, тыныштандыратын музыка мидың белсенділігін табиғи түрде бәсеңдетуі мүмкін.
Релаксацияға, эмоционалды тепе-теңдікке және терең ұйқыға ықпал етеді.
Жиі альфа және тета белсенділігін арттырады, бейбіт, медитациялық күйлерді қолдайды.

Ол қалай жұмыс істейді

Ең жақсы тәжірибе үшін:
- Құлаққаптарды дұрыс киіңіз - L және R жақтары дұрыс бағытталғанын тексеріңіз.
- Bluetooth құлаққаптарын пайдалансаңыз, қолданбаны ашпас бұрын оларды жұптаңыз және қосыңыз.
- Тыныш ортаны таңдап, дыбыс шығаратын кез келген басқа қолданбаларды жабыңыз.
- Телефонның медиа дыбыс деңгейін реттеңіз; орташа деңгей – жақсы бастама.
- Құлақтар арасындағы жиілік айырмашылығын орнату үшін '+' және '-' түймелерін пайдаланыңыз.
- Үн генераторларын іске қосу үшін үлкен Ойнату түймесін түртіңіз.
- Қалаған тыңдау деңгейін табу үшін дыбыс деңгейі сырғытпаларын жоғары немесе төмен сырғытыңыз.
- Тон мәндерін дәл реттеу үшін жиілік сырғытпаларын сырғытыңыз.
- Сеансты аяқтау үшін Тоқтату түймесін түртіңіз.

Негізгі мүмкіндіктер

- Әрбір ми толқыны санаты үшін алдын ала орнатулар
- Интуитивті және қолдануға оңай интерфейс
- Үлкен қаріптер және қарапайым басқару элементтері
- Интрузивті жарнамасыз жеңіл дизайн
- Рұқсат қажет емес
- Қолдану кезінде экранды ояту

Жауапкершіліктен бас тарту

Бұл қолданба кәсіби медициналық кеңесті, диагнозды немесе емдеуді, соның ішінде ұйқысыздықты алмастырмайды. Нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін және дәлдікке немесе нәтижелерге қатысты ешқандай жауапкершілік алынбайды.