Phrex HIIT Pulse - жаттығуының әрбір секундын дәл бақылауды қалайтын адамдар үшін жасалған интервалды жаттығу таймері. Тіркелу, аккаунттар, интернет байланысы қажет емес — бәрі құрылғыңызда жергілікті түрде жұмыс істейді және сақталады.
Жұмыс ұзақтығын, демалыс ұзақтығын, раундтар санын орнатыңыз, сонда қолданба сізді әр кезең бойынша анық визуалды кері санақпен есептейді. Діріл туралы ескертулер сізге қашан жаттығу керектігін және қашан қалпына келу керектігін хабарлайды, сондықтан сіз экранды қараудың орнына күш-жігерге назар аудара аласыз.
Бірнеше жаттығу тізбектерін құрыңыз және оларды жылдам қол жеткізу үшін сақтаңыз. Әрбір тізбек өзінің жұмыс кезеңін, демалыс кезеңін және раундтар санын бөлек сақтайды, сондықтан сіз спринт тізбегін дене салмағы тізбегінен бөлек ұстай аласыз, ештеңені қолмен қалпына келтірмей.
Таймер экранында ағымдағы кезең, раундтың барысы және қалған уақыт бір қарағанда көрсетіледі.
Жарнамалар, ақылы қабырғалар және жазылымның артында жасырын мүмкіндіктер жоқ. Қолданба сіздің жолыңыздан шығып, жаттығуға мүмкіндік беру үшін жасалған.
Жұмыс/демалыс фазалары, кері санақ және діріл дабылдары бар HIIT уақыт аралығы
Жаңартылған күні
2026 ж. 28 там.