Stravio - жазылымдар, тіркелгілер немесе интернет қосылымдарының қиындықтарынсыз икемді болғысы келетін адамдарға арналған созылу жаттығуларына арналған қолданба. Барлығы сіздің құрылғыңызда жергілікті түрде жұмыс істейді - сіздің жаттығуларыңыз, прогрессіңіз, деректеріңіз.
Тәжірибенің негізінде әр поза бойынша бір-бірлеп бағыттайтын анимациялық қадам карталары орналасқан. Әрбір созылу үшін кері санақ таймері жұмыс істейді, сондықтан сіз әрқашан қанша уақыт ұстау керектігін білесіз. Позалар арасында конфигурацияланатын демалыс аралықтары сізге жалғастырмас бұрын тыныс алуға мүмкіндік береді.
Сіз өзіңіздің тізбектеріңізді жасай аласыз, әр позаның ұзақтығын реттей аласыз және қарқыныңызға сәйкес демалыс уақытын орната аласыз. Жаттығу алдында қыздырынып жатсаңыз да, ұйықтар алдында демалсаңыз да немесе ұзақ мерзімді икемділікпен жұмыс істесеңіз де, Stravio сізге қажет нәрсеге бейімделеді.
Қолданбада бірінші іске қосу кезінде негізгі ұғымдармен таныстыратын бейімделу ағыны бар, сондықтан сіз нұсқаулықты оқымай-ақ бастай аласыз. Қаріп өлшемі, күн пішімі, уақыт пішімі және әдепкі сұрыптау реті параметрлерде реттеледі.
Тіркелу жоқ. Жарнама жоқ. Интернет қажет емес. Тек қолданбаны ашып, созылыңыз.
Анимацияланған поза карталарымен және кері санақ таймерлерімен басқарылатын созылу жаттығулары.
Жаңартылған күні
2026 ж. 14 там.