Beginning: Sleep & Meditation

25 минут ішінде тезірек ұйықтап кетіңіз, стрессті басыңыз және ойыңызды қалпына келтіріңіз. Beginning: Sleep & Meditation - университет зерттеушілері зерттеген дыбыстық терапия қолданбасы - сабақсыз, үзіліссіз. Тек ойнату түймесін басыңыз.

10 миллионнан астам тыңдаушының сеніміне ие, 200 000-нан астам бес жұлдызды пікірлермен.

Beginning медитация жасау үшін ұзақ отыра алмайтын кез келген адамға арналған. Құлаққаптарыңызды киіп, көздеріңізді жұмып, иммерсивті 3D дыбыстың жұмыс істеуіне мүмкіндік беріңіз - бүгін түнде терең ұйқы, ертең жаңа бастама.

БАСТАУДЫ ЕРЕКШЕЛІККЕ ЕТЕТІН НЕ?

Әрбір ұйқы медитациясы мен дыбыстық саяхаты бинауральды ырғақтарды, тыныштандыратын дыбыс жиіліктерін және үш өлшемді жазу технологиясымен нақты жерлерде түсірілген табиғат дыбыстарын біріктіреді. Нәтижесінде релаксациялық музыка соншалықты жарқын және орап алады, сондықтан жарыс ойлар өздігінен тынышталады. Егер тыңдай алсаңыз, мұны істей аласыз.

3D ДЫБЫС САЯХАТТАРЫ — ЕНДІ 10 ДЕҢГЕЙ ТЕРЕҢДЕЙ

25 минуттық он деңгейлі иммерсивті саяхаттардан өтіңіз, олардың әрқайсысы алдыңғысынан тереңірек және жекешелендірілген. ЖАҢА: 10-деңгей келді — біздің ең озық алты саяхатымыз, біз бұрын-соңды жасаған ең терең релаксация үшін жасалған.

ҰЙҚЫ ДЫБЫСТАРЫ ЖӘНЕ ДЫБЫС ТЕРАПИЯСЫ

Терең ұйқыға батып, мазасыз ойларды басатын жиырма мақсатты 32 минуттық дыбыс терапиясы сеанстарымен тыныштандырыңыз, олардың әрқайсысы әртүрлі сәттерді тудырады: Терең ұйқы, толық релаксация, аз стресс, энергияны арттыру, жақсы есте сақтау, сенімділікті қалпына келтіру, ризашылық, айқындық және т.б. Ұйқысыздықпен күресіп жатсаңыз да, стресстік күннен кейін тынышталсаңыз да немесе шынымен жұмыс істейтін ұйқы дыбыстары қажет болса да - ойнату түймесін басыңыз.

ЗЕГІН БОЛҒАН ЖӘНЕ ТЫНЫШТАНУҒА АРНАЛҒАН ФОН МУЗЫКАСЫ

Кез келген сәтке атмосфера орнатыңыз: оқу мен зейін қоюға арналған тыныштандыратын музыка және ақ шу, ұзақ күннен кейін демалуға арналған босаңсытатын дыбыстық көріністер немесе үйдегі тыныш атмосфера.

АНЫҚТЫҚ ТЕСТЫ

Бүгін сіздің ойыңыз қаншалықты таза? Қысқа сұрақтарға жауап беріңіз және жеке ақыл-ойыңыздың анықтық ұпайын алыңыз - содан кейін тыңдаған кезде оның қалай көтерілетінін көріңіз.

УНИВЕРСИТЕТ ЗЕРТТЕУІНІҢ ҚОЛДАУЫМЕН

Біздің дыбыс технологиямызды Рутгерс университетінің мейірбике ісі мектебінің зерттеушілері зерттеді, нәтижелері рецензияланған журналда (The Journal for Nurse Practitioners, 2023) жарияланды. 100 денсаулық сақтау қызметкерінің зерттеуінде күнделікті 30 күн тыңдағаннан кейін қабылданған стресс 75%-ға төмендеді - бұл орташадан төмен стресске дейінгі статистикалық тұрғыдан маңызды төмендеу. Жаңа тәуелсіз ұйқы зерттеулері қазір жүргізілуде.

ТЫҢДАУШЫЛАРДЫҢ ПІКІРІ

"Бұл қолданбадан әлдеқайда көп нәрсе. Бұл күшті және өмірді өзгертетін тәжірибе!"

"Басында күмәнмен қарадым. Бірақ тыңдай бастағаннан кейін ойларым тоқтап, бинауральды музыка мені басқа әлемге алып кетті."

"Мен әр түні ұйықтауды асыға күтемін - 25 минут таза бақыт."

ЖАЗЫЛЫМ ЖӘНЕ ШАРТТАР

Бастапқы нұсқасы тегін, 7 күндік сынақ нұсқасымен, содан кейін Google Play арқылы жылдық жазылым ретінде қолжетімді. Жазылымыңыз автоматты түрде жаңартылады, егер автоматты жаңарту ағымдағы төлем кезеңі аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын өшірілмесе — Google Play > Жазылымдар бөлімінде кез келген уақытта басқарыңыз немесе бас тартыңыз.

Пайдалану шарттары: https://beginning.com/terms-of-use Құпиялылық саясаты: https://beginning.com/privacy-policy

Бүгін түнде ұйықтаңыз. Ертең бастаңыз.