VeryFit

VeryFit спорт және фитнес

Бұл қолданбаның жұмыс істеуі үшін үйлесімді ақылды киілетін құрылғы (ақылды сағат/ақылды белдік) қажет. Денсаулық және фитнес деректерін бақылаудың барлық функциялары тиісті жабдыққа негізделген және тиісті құрылғысыз тәуелсіз жұмыс істей алмайды.

Бұл сізге күнделікті белсенділігіңізді, жаттығуларыңызды және демалысыңызды бақылауға көмектеседі, сондықтан уақыт өте келе фитнес әдеттеріңізді жақсарта аласыз.
Қолданба VeryFit сағат сериясын қоса алғанда, бірнеше ақылды сағат модельдерімен үйлесімді.

Денсаулыққа қатысты мүмкіндіктер

1. Белсенділік және фитнес
Қолданба VeryFit ақылды сағаттарына қосылады және қадамдар, қашықтық, белсенді уақыт, жағылған калориялар және жүрек соғу жиілігі сияқты белсенділік деректерін оқиды.
Біз бұл деректерді күнделікті, апта сайынғы және ай сайынғы белсенділік қорытындыларын, жаттығу жазбаларын және күнделікті белсенділік мақсаттарын ұсыну үшін пайдаланамыз, бұл пайдаланушыларға олардың жалпы фитнес деңгейі мен белсенділік үлгілерін жақсы түсінуге көмектеседі.

Бұл деректер тек қолданбадағы негізгі белсенділік және фитнес мүмкіндіктерін ұсыну үшін пайдаланылады және медициналық мақсаттарда пайдаланылмайды.

2. Тамақтану және салмақты басқару
Пайдаланушылар қолданбаға бойлары мен салмағын енгізуді таңдай алады.
Бұл ақпарат тек жағылған калорияларды бағалау және белсенділікке қатысты статистиканы есептеу үшін пайдаланылады (мысалы, жаттығулар кезіндегі энергия шығынының болжамды мөлшері).
Қолданба тамақ қабылдауды бақыламайды, тамақтану жоспарларын ұсынбайды немесе салмақ жоғалту бағдарламаларын іске қоспайды.

Бойы мен салмағы туралы деректер тек фитнес мүмкіндіктерін қолдау үшін пайдаланылады және жарнама үшін немесе кез келген медициналық немесе клиникалық мақсаттарда пайдаланылмайды.

3. Ұйқыны басқару
Қолданба ақылды сағаттан ұйқы ұзақтығы мен ұйқы кезеңдерін (мысалы, жеңіл ұйқы, терең ұйқы және REM ұйқысы) оқиды және ұйқының қысқаша мазмұны мен қарапайым үрдістерді көрсетеді.
Мақсаты - пайдаланушыларға қанша уақыт және қаншалықты жақсы демалатынын түсінуге көмектесу.
Ұйқы туралы ақпарат тек жалпы денсаулық пен фитнес мақсаттары үшін пайдаланылады және ұйқының бұзылуын немесе кез келген басқа медициналық жағдайды диагностикалау үшін пайдаланылмайды.

4. Стрессті басқару
Ақылды сағат қолдаған кезде, қолданба сенсор деректеріне негізделген болжамды стресс деңгейін көрсетеді (мысалы, жүрек соғу жиілігінің өзгергіштігі).

Бұл мүмкіндік тек жалпы денсаулық пен өмір салтын түсінуге арналған және психикалық денсаулықты емдеу, кеңес беру немесе медициналық диагноз қою үшін арналмаған.

5. Қан қысымын басқару
Егер ақылды сағат оны қолдаса, қолданба құрылғының өлшемдеріне негізделген қан қысымы деректерін (систолалық және диастолалық қысым) көрсетеді.

Бұл мүмкіндік тек жалпы денсаулық сақтау және жазу мақсаттары үшін және медициналық диагностика немесе емдеу үшін арналмаған.

6.Етеккір циклін бақылау
Қолданбада пайдаланушылар қосуды таңдай алатын қосымша етеккір циклін еске салу мүмкіндігі бар.

Бұл мүмкіндік контрацепцияны, бедеулікті емдеуді немесе медициналық кеңес бермейді және кез келген медициналық жағдайды диагностикалау, емдеу немесе басқару үшін пайдаланылмайды.

Басқа мүмкіндіктер
1. Қоңыраулар мен хабарламалар туралы хабарландырулар
Ақылды сағатыңызда қоңырау туралы ескертулер мен SMS хабарландыруларын алыңыз, осылайша телефоныңызды көтермей-ақ кім қоңырау шалып немесе хабарлама жіберіп жатқанын тез көре аласыз.Ақылды сағатта SMS хабарлама алынған кезде, ақылды сағатыңызда жауап беру үшін SMS хабарлама жібере аласыз.
(Бұл мүмкіндік сіздің рұқсатыңызды қажет етеді.)

2. Өмір салты туралы еске салғыштар
Күнделікті өміріңізді ұйымдастыруға және салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектесу үшін дабылдарды (екі жақты синхрондаумен), белсенділік туралы еске салғыштарды, су туралы еске салғыштарды, жаттығу туралы еске салғыштарды және т.б. орнатыңыз.

Ескерту

VeryFit және қолдау көрсетілетін киілетін құрылғылар медициналық құрылғылар болып табылмайды және медициналық кеңес немесе диагноз қоймайды.
Барлық өлшемдер мен талдау нәтижелері тек жалпы фитнес және денсаулық туралы анықтама үшін берілген және кез келген ауруды немесе денсаулық жағдайын диагностикалау, емдеу, емдеу немесе алдын алу үшін пайдаланылмауы керек.
Егер сізде денсаулыққа қатысты сұрақтар немесе мәселелер туындаса, білікті денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз.