Walkfit Daily

Көбірек серуендеңіз. Тайцзи жаттығуларын жасаңыз. Салмақ жоғалтыңыз.
Бұл дене бітіміңізді жақсартудың ең тиімді және қолжетімді екі тәсіліне негізделген жаяу жүру қолданбасы. Тайцзи жаттығулары мен құрылымдалған жаяу жүру бағдарламалары салмақ жоғалтуға, күнделікті қозғалуға және өзіңізді шынымен жақсы сезінуге көмектесетін бір қолданбада біріктірілген.

Әр деңгейге арналған Тайцзи жаттығулары
Біздің бағыттаушы Тайцзи жаттығу сессиялары толық жаңадан бастаушылардан бастап, тәжірибеден өткен мамандарға дейін барлық деңгейлерге арналған. Әрбір Тайцзи сессиясы стрессті төмен және мотивацияны жоғары деңгейде сақтай отырып, тепе-теңдікті, икемділікті және ішкі күшті қалыптастырады. Тайцзи тек жаттығу емес - бұл сіздің күн сайын қалай сезінетініңізді өзгертетін тәжірибе.

Нәтиже беретін жаяу жүру бағдарламалары
Қозғалысқа және алға жылжуға мүмкіндік беретін құрылымдалған бағдарламалармен салмақ жоғалту үшін серуендеңіз. Үйде немесе далада серуендесеңіз де, әрбір сессия бағыттаушы, мақсатты және салмақ жоғалту мақсаттарыңызға негізделген. Бұл жаяу жүру қолданбасы күнделікті әдетті қалыптастыруды жеңілдетеді.

Үйде серуендеу - кез келген уақытта, кез келген жерде
Спортзалсыз, жабдықсыз, сылтаусыз. Үйде серуендеу жаттығуларымыз қонақ бөлмеңізге тікелей жаяу барудың артықшылықтарын береді. Үйден толығымен жасай алатын толық фитнес жаттығулары үшін оларды Тай Чи жаттығуларымен біріктіріңіз.

Тұрақты жолмен салмақ жоғалтыңыз
Қатты диеталар мен экстремалды жаттығулар ұзаққа созылмайды. Жаяу жүру және Тай Чи ұзаққа созылады. Бұл қолданба салмақ жоғалтуға әкелетін тұрақты, аз әсер ететін қозғалыс түріне негізделген - шаршамай немесе бас тартпай.

Бұл жаяу жүру қолданбасындағы барлығы:

Барлық деңгейлерге арналған Тай Чи жаттығу бағдарламалары
Салмақ жоғалтуға арналған құрылымдалған жаяу жүру бағдарламалары
Жабдықсыз үйде жаяу жүру жаттығулары
Салмақ жоғалтуға көмектесетін жаттығулар
Жаңадан бастаушыларға арналған фитнес бағдарламалары
Күнделікті жаяу жүру және Тай Чи жаттығуларының кестесі

Таңертеңіңізді Тай Чимен бастаңыз. Күніңізді серуендеумен толтырыңыз. Бұл жаяу жүру қолданбасы сізге салмақ жоғалту, дене бітімін жақсарту және үйден жақсы сезіну үшін қажет нәрсенің бәрін береді.

Тегін жүктеп алыңыз және Тай Чи және жаяу жүру сапарыңызды бүгін бастаңыз.