Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa теңгерімді тамақтану және әл-ауқат үшін қажеттінің бәрін бір қолданбада біріктіреді: жекелендірілген тамақтану, тамақтану күнделігі, рецепттер, калория есептегіші, BMI және калория қажеттілігінің калькуляторы және фитнес бағдарламалары.

Бізді таңдаған 2,5 миллионнан астам адамға қосылыңыз. 6 миллионнан астам жүктеумен бұл Италиядағы ең танымал диеталық қолданбалардың бірі.
Мәзірлерді диетологтар мен диетологтар LARN (SINU) және CREA нұсқауларына сілтеме жасай отырып бақылайды.

СІЗДІҢ ЖЕКЕ ДИЕТАНЫҢЫЗ (MELAROSSA PRO)
Бастау интуитивті: 20 000-нан астам комбинациядан жекелендірілген апталық мәзірді бірден алу үшін жасыңызды, бойыңызды, салмағыңызды, өмір салтыңызды және мақсатыңызды енгізіңіз.
Жоспарға күніне 3 тамақтану және 3 жеңіл тағам кіреді және мыналар ұсынылады:
• Мәзір апта сайын жаңартылады;
• Автоматты сауда тізімі;
• Тағамдық жағынан баламалы алмастырулар;
• Бүкіл отбасы үшін Жерорта теңізі тағамдары.

Диета бөлімінен сіз күнделікті тамақтану жоспарыңызды, сауда тізіміңізді және іс-шараларыңызды көре аласыз.
Салмағыңызды апта сайын енгізіңіз, сонда алгоритм жоспарыңызды автоматты түрде қайта калибрлейді.

ӨЗІҢІЗГЕ ДҰРЫС ЖОЛДЫ ТАҢДАҢЫЗ (MELAROSSA PRO)
Біз әрбір қажеттілікке арналған жоспарларды ұсынамыз:
• Классикалық Жерорта теңізі;
• Ыңғайлы;
• Вегетариандық;
• Сэндвич (сыртта тамақтану);
• Лактозасыз;
• Глютенсіз;
• Холестериннің төмен мөлшері;
• Никельдің төмен мөлшері;
• Салмақ қосу.

Екі қажетсіз тағамды алып тастаңыз және қалаған кезде диетаңызды өзгертіңіз. Мақсатыңызға жеткеннен кейін, тұрақты тамақтануға ауысыңыз.

ТАҒАМ КҮНДЕЛІГІҢІЗ (ТЕГІН)
Тамақтануыңызды жазып алыңыз және калорияларды күнделікті мақсатыңызбен салыстырыңыз. Қысқаша мазмұнда көмірсулар, ақуыздар және майлар да көрсетілген.
Тағамдарды атауы бойынша іздеңіз, сүзгілерді пайдаланыңыз немесе штрих-кодтарды сканерлеңіз. Не жейтініңізді жазу тез және оңай.
Күнделік сізге сапарыңызды жақсырақ түсінуге көмектеседі.

ӘЛ-АУҚАТТЫҒЫҢЫЗҒА АРНАЛҒАН ҚҰРАЛДАР (ТЕГІН)
Тегін құралдар қолжетімді:
• калория есептегіші (тамақ және белсенділік);
• BMI бағалау;
• калория қажеттілігін есептегіш;
• соматотипті талдау;
• 3D симулятор.

РЕЦЕПТТЕР, ТҮСІНІКТЕР ЖӘНЕ ФИТНЕС (КӘСІБИ ЖӘНЕ ТЕГІН)
Денсаулық пен тамақтану туралы тегін рецепттер мен мақалаларды, сондай-ақ викториналар мен жаттығуларды қараңыз.

MelaRossa Pro көмегімен сіз бейне рецепттерге және мақсаттарыңызға бейімделген жаттығу бағдарламасына қол жеткізе аласыз.

ВИРТУАЛДЫ КӨМЕКШІ РЕДДИ (ТЕГІН)
Reddy сізге қолданбаны пайдалануға және диета мен рецепттер туралы ақпаратты тез табуға көмектеседі.

САЯХАТЫҢЫЗДЫ БАСТАҢЫЗ
Күн сайын әл-ауқатыңызға қамқорлық жасау үшін MelaRossa жүктеп алыңыз.
Тегін мүмкіндіктер әрқашан белсенді. MelaRossa Pro бағдарламасын 7 күн бойы тегін пайдаланып көріңіз, содан кейін жоспарыңызды таңдаңыз. Кез келген уақытта бас тарта аласыз.

Құпиялылық саясаты: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Шарттар мен ережелер: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html