QuitNow PRO: Stop smoking

Темекіні тастауды ойладыңыз ба? Темекіні тастаған болсаңыз да, әлі де ойластырып жүрсеңіз де, QuitNow PRO сізге темекіні біржола тастауға көмектеседі.

Темекіні тастау - денсаулығыңыз үшін қабылдай алатын ең жақсы шешімдердің бірі: ол ауру қаупін азайтады, күш-қуатыңызды қалпына келтіресіз, ақшаңызды үнемдейсіз және айналаңыздағы адамдарды қорғайсыз. Бірақ шындығында, темекіні тастау оңай емес.

QuitNow PRO міне, осы жерде пайда болады.

QuitNow PRO 2011 жылы темекіні тастағысы келген темекі шегуші құрған. Содан бері біз өсіп, тәуелділік бойынша мамандарды шақырып, темекіні біржола тастау үшін құралдарымызды жетілдірдік:

🗓️ Сіздің бұрынғы темекі шегуші мәртебеңіз
Темекіні тастаған кезде, неге қол жеткізіп жатқаныңызды анық көру маңызды. Сондықтан QuitNow PRO басты экранында сіз соңғы рет темекі шеккеніңізге қанша уақыт болғанын, қанша темекі шекпегеніңізді, қанша ақша үнемдегеніңізді және қанша өмірді қалпына келтіргеніңізді көресіз.

💬 Қауымдастық: бұрынғы темекі шегушілердің әңгімесі
Темекіні тастаған кезде темекісіз ортаның болуы өте маңызды. QuitNow PRO сіз сияқты темекімен қоштасқан адамдарға толы әңгімелесуді ұсынады. Өз жолыңызды басқа бұрынғы темекі шегушілермен бөлісу сіздің жолыңызды жеңілдетеді.

👨‍⚕️ Сарапшымен тікелей эфирдегі сессиялар
Әр ай сайын біз темекі шегуді тастау бойынша сарапшымен тікелей эфирдегі сессия өткіземіз. Бұл сессияларда психолог темекіні тастаудың ең жақсы жолын түсіндіреді және қатысушылардың сұрақтарына тікелей жауап береді. Бұл сессиялар жеке кеңес алу және нақты уақыт режимінде күмәндарды жою үшін бірегей мүмкіндік болып табылады.

👨‍🏫 Темекі шегуді тастаудың толық курсы
Кейбір адамдар темекіні тастаған кезде құрылымдалған тәсілді қалайды. Сондықтан QuitNow PRO темекіні тастаудың бүкіл процесінде сізге бағыт-бағдар беруге арналған қадамдық курсты қамтиды. Ол сандық кітап сияқты жұмыс істейді, бірақ қолданбаның ішіне біріктірілген.

🏆 Ең маңызды кезеңдер: темекіні тастауға арналған шағын мотивациялар
Өмірдегі кез келген тапсырма сияқты, темекіні тастау қиындықты кішігірім мақсаттарға бөлген кезде оңайырақ болады. Сондықтан QuitNow PRO сіз бас тартқан темекіге, темекісіз өткізген күндеріңізге және үнемдеген ақшаңызға негізделген 80 кезеңді ұсынады. Осылайша, сіз жеңістеріңізді бірінші күннен бастап тойлай бастай аласыз.

🍎️ Темекі шегуші ретіндегі денсаулығыңыз
QuitNow PRO бағдарламасында сіз денеңіздің күн сайын қалай жақсаратынын көрсететін денсаулық көрсеткіштерінің тізімін таба аласыз. Бұл көрсеткіштер Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жариялаған көрсеткіштермен бірдей және біз оларды ДДСҰ жариялағандай тез арада жаңартып отырамыз.

Сонымен қатар, QuitNow PRO құрамында темекіні тастау жолында сізге көмектесетін басқа да бөлімдер бар.

🤖 QuitNow PRO AI
Темекіні тастау процесінде сұрақтар туындаған кезде, сіз QuitNow PRO AI-ге жүгіне аласыз. Ол біздің курсымызға және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының деректеріне негізделген анық, сенімді ақпарат беру үшін жасалған.

📚 Темекіні тастауға көмектесетін кітаптар
Темекіні тастау әдістері мен тәсілдерін үйрену процесті әлдеқайда жеңілдетеді. Сондықтан біз темекісіз өмірге апаратын жолда сізге тиімді көмектесетін танымал кітаптарды таңдадық.

⌚ Сондай-ақ сағатыңызда
QuitNow PRO Wear OS қолданбасы және оның плиткалары сізге прогресіңізді бақылауға, қанша үнемдегеніңізді көруге және темекісіз статистикаңызды білегіңізден тексеруге мүмкіндік береді.

Біз оған көп уақыт пен күш жұмсайтындықтан, QuitNow PRO темекіні тастауға арналған ең жақсы қолданба деп сенімдіміз. Әдеттегідей, жақсартуға орын бар - сондықтан егер сізде QuitNow PRO-ны одан да жақсырақ ету туралы ойыңыз болса, бізге android@quitnow.app мекенжайына жазыңыз.

QuitNow PRO темекісіз өмірге апаратын жолыңызда сізді қолдайды деп шын жүректен үміттенеміз ❤️