Үйде болсаңыз да, жол жүрсеңіз де, Kaiser Permanente қолданбасы денсаулығыңызды басқарудың қарапайым және қауіпсіз жолын ұсынады — барлығы бір жерде.
Вашингтонда тұрасыз ба (Ванкувер/Лонгвьюден тыс)? Оның орнына Kaiser Permanente Washington қолданбасын жүктеп алыңыз.
Kaiser Permanente қолданбасының көмегімен сіз оңай:
• Шұғыл емес сұрақтармен дәрігер кеңсесіне немесе мүшелік қызметтеріне электрондық пошта арқылы хабарласа аласыз
• Күнделікті қабылдауларды жоспарлай аласыз, көре аласыз және болдырмайсыз, сондай-ақ өткен қабылдаулар туралы ақпаратты көре аласыз
• Көптеген рецепттерді толтыра аласыз немесе қайта жаза аласыз, рецепт бойынша тапсырыстың күйін тексере аласыз және барлық дәрі-дәрмектеріңіздің тізімін көре аласыз
• Аллергия мен иммундауларды, денсаулық жағдайын және зертханалық зерттеулердің нәтижелерін қоса алғанда, медициналық тарихыңызды көре аласыз
• Онлайн дәрігер профильдерін қарап шығу арқылы дәрігерді таңдай аласыз
• Жақын маңдағы мекемелер мен дәріханаларды таба аласыз
• Өзіңізге қолайлы тәсілмен — онлайн, телефон арқылы немесе жеке өзіңізге көмек ала аласыз
• Қабылдауларға жазылу, рецепттерді алу және т.б. үшін сандық мүшелік картаңызға кіре аласыз
• Қолжетімді болған кезде жеке еске салғыштар мен денсаулық туралы ақпарат ала аласыз
• Салауатты әдеттерді марапаттарға айналдыра аласыз. Жарамдылығыңызды тексеріңіз, Kaiser Permanente Rewards бағдарламасына тіркеліңіз және табыс таба бастаңыз. Марапаттарды алуға арналған қосымша рұқсаттар:
• Қадамдар: Жаяу жүру сынақтарын тексеру үшін Health Connect бағдарламасынан қадамдар санын оқиды.
• Жаттығу: Жаттығу мақсатының орындалу барысын бақылау үшін аяқталған жаттығуларды оқиды.
• Ұйқы: Денсаулық пен ұйқы сынақтарын тіркеу үшін ұйқы ұзақтығын оқиды.
• Саналылық және медитация: Психикалық сауықтыру әрекеттерін есептеу және қатысуды тексеру үшін аяқталған саналылық және тыныс алу сессияларын оқиды.
• Фонды синхрондау: Қолданбаны күн сайын ашпай-ақ марапаттау ілгерілеуіңіз жаңартылып отыруы үшін денсаулық көрсеткіштеріңізді фонда мезгіл-мезгіл жаңартып отырады.
Бастау үшін қолданбаны жүктеп алып, kp.org тіркелгіңізбен кіріңіз. Егер сіз әлі тіркелмеген болсаңыз, қолданбада онлайн тіркелгіңізді де жасай аласыз.
Өз денсаулығыңызды басқару оңай болды
Жаңартылған күні
2026 ж. 15 қаз.