ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅឱ្យកាន់តែមានសុភមង្គល សុខភាពកាន់តែល្អ និងមានតុល្យភាពក្នុងជីវិតផ្លូវចិត្ត Zen គឺជាកម្មវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ នៅក្នុងបញ្ជីរបស់ Google នៃ 'កម្មវិធីល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ 2016' Zen ផ្តល់នូវមាតិកា និងលក្ខណៈពិសេសដែលសម្បូរបែប និងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ ដូចជា៖
· សមាធិដែលបានណែនាំថ្មីប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់ការសំរាកលំហែ ការគេងជ្រៅ ការកែលម្អអារម្មណ៍ ការធូរស្រាល ការថប់បារម្ភ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការផ្តោតអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ និងច្រើនទៀត។
· អូឌីយ៉ូ និងវីដេអូសម្រាប់ការសំរាកលំហែ និងសមាធិ។
· តន្ត្រីគេងជ្រៅ និងតន្ត្រីពេលព្រឹកសម្រាប់ថាមពលវិជ្ជមាន។
· Binaural ព្យាបាលដោយភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទកាន់តែប្រសើរ ការព្យាបាលចក្រា ការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphin ការបង្កើនភាពវៃឆ្លាត ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។
· ASMR អូឌីយ៉ូសម្រាប់ការម៉ាស្សាផ្លូវចិត្ត ការសំរាកលំហែ និងការគេងជ្រៅ។
· មុខងារត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍តែមួយគត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងតាមដានស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
· ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងសម្រង់បំផុសគំនិត សុភាសិត និងសារលើកទឹកចិត្ត។
ខ្លឹមសារ និងមុខងារទាំងអស់មានជាភាសាអង់គ្លេស អេស្ប៉ាញ និងព័រទុយហ្គាល់។
ការធ្វើសមាធិដោយមគ្គុទេសក៍សម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍គេងលក់ស្រួលធ្វើសមាធិគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើមដកដង្ហើម។
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 វិច្ឆិកា 2025