FitHim: Workout for Men
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
star
ការវាយតម្លៃ 2.41ពាន់
គ្រប់គ្នា
info
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែម
អំពីកម្មវិធីនេះ
មិនថាអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ ក្បួនដោះស្រាយឆ្លាតវៃរបស់យើងបានបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍ ដោយផ្អែកលើគោលដៅ កម្រិតកាយសម្បទា និងស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណរបស់យើងមានលក្ខណៈសម្របខ្លួន និងមានការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតនៃលំហាត់ប្រាណ ប្រេកង់ ចំនួនអ្នកធ្វើម្តងទៀត ចំនួនឈុត និងម៉ោងសម្រាក ដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
** លក្ខណៈពិសេស និងអត្ថប្រយោជន៍របស់កម្មវិធី **
- ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន៖ មើលរាងកាយនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃ។
- ការណែនាំវីដេអូលម្អិត
- ផែនការហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយគ្រូបង្វឹកជំនាញ
- លទ្ធផលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អតិបរមា
- តាមដានទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក និងការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនីមួយៗ
** កម្រិតលំបាក **
- អ្នកចាប់ផ្តើម (អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម)
- មធ្យម (អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
- សកម្ម (អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណ 3-6 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
** ផែនការហាត់ប្រាណ **
- ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ (ផែនការ 4 សប្តាហ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំផ្ទុះជាតិខ្លាញ់ ជំរុញការរំលាយអាហារ និងបង្កើតសាច់ដុំ)
- នៅផ្ទះ Six pack (ការហាត់ប្រាណងាយៗដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងបង្កើតសាច់ដុំក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃ)
- ការហាត់ប្រាណ 7 នាទី (បង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាធ្វើឱ្យអ្នកសមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ)
- Dumbbell Workout (លើកទម្ងន់ជាការបង្កើនសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំ)
- HIIT Workout (អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់កម្លាំង ឬសម្រកទម្ងន់)
* ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ **
សេវាកម្មពិសេសផ្តល់សិទ្ធិចូលប្រើមុខងារកម្រិតខ្ពស់នៃកម្មវិធី។ អ្នកប្រើដែលមិនបានជាវនឹងអាចបញ្ចប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមថ្ងៃទី 1 ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវជាវសេវាកម្មពិសេសរបស់យើង ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.loyal.app/privacy-policy
** លក្ខណៈពិសេស និងអត្ថប្រយោជន៍របស់កម្មវិធី **
- ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន៖ មើលរាងកាយនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃ។
- ការណែនាំវីដេអូលម្អិត
- ផែនការហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយគ្រូបង្វឹកជំនាញ
- លទ្ធផលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អតិបរមា
- តាមដានទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក និងការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនីមួយៗ
** កម្រិតលំបាក **
- អ្នកចាប់ផ្តើម (អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម)
- មធ្យម (អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
- សកម្ម (អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណ 3-6 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
** ផែនការហាត់ប្រាណ **
- ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ (ផែនការ 4 សប្តាហ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំផ្ទុះជាតិខ្លាញ់ ជំរុញការរំលាយអាហារ និងបង្កើតសាច់ដុំ)
- នៅផ្ទះ Six pack (ការហាត់ប្រាណងាយៗដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងបង្កើតសាច់ដុំក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃ)
- ការហាត់ប្រាណ 7 នាទី (បង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាធ្វើឱ្យអ្នកសមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ)
- Dumbbell Workout (លើកទម្ងន់ជាការបង្កើនសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំ)
- HIIT Workout (អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់កម្លាំង ឬសម្រកទម្ងន់)
* ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ **
សេវាកម្មពិសេសផ្តល់សិទ្ធិចូលប្រើមុខងារកម្រិតខ្ពស់នៃកម្មវិធី។ អ្នកប្រើដែលមិនបានជាវនឹងអាចបញ្ចប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមថ្ងៃទី 1 ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវជាវសេវាកម្មពិសេសរបស់យើង ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
គោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.loyal.app/privacy-policy
បង្កើនការទទួលបានអតិបរមាជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន! ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
- កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបីព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, សុខភាព និងសម្បទា និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
- កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, សុខភាព និងសម្បទា និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
- ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
- អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
ការវាយតម្លៃ 2.35ពាន់
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែមជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
