ស្វែងយល់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ផ្តល់ថាមពលដល់របកគំហើញបន្ទាប់។
ប្រមូលផ្តុំទិន្នន័យពីឧបករណ៍ពាក់ កំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្រ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពតែមួយ ហើយដាក់ព័ត៌មាននោះឱ្យដំណើរការសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់វិទ្យាសាស្ត្រ។
• មើលរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។ ភ្ជាប់ឧបករណ៍ពាក់ និងកម្មវិធីសុខភាព (Google Health, Garmin និងច្រើនទៀត) ចូលប្រើកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្រពីមន្ទីរពេទ្យ និងផែនការជាង 90% នៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងតាមដាននិន្នាការតាមពេលវេលា។
• គ្រប់គ្រងជាមួយឧបករណ៍តាមដានដ៏មានអានុភាព។ តាមដានរោគសញ្ញា កត្តាបង្ក និងការព្យាបាល។ នាំមុខគេក្នុងការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺហឺត។ រកឃើញនិន្នាការ បង្កើតរបាយការណ៍ និងចែករំលែកអ្វីដែលសំខាន់ជាមួយក្រុមថែទាំរបស់អ្នក។
• ចូលរួមចំណែកក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលសំខាន់។ ចូលរួមការសិក្សាស្វែងយល់ពីសុខភាពបេះដូង ជំងឺផ្លូវដង្ហើម សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងច្រើនទៀត - ខណៈពេលដែលនៅតែគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក។
ជឿទុកចិត្តដោយអ្នកចូលរួមជាង 2.5 លាននាក់ និងកម្មវិធីស្រាវជ្រាវឈានមុខគេ។
ទិន្នន័យ និងការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 កក្កដា 2026