Alive by Whitney Simmons

វាជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីរស់!

ដាក់ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅជួរមុខ។ Alive ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ជា​បរិយាកាស​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព និង​ផ្តល់​សិទ្ធិ​អំណាច​ដល់​ស្ត្រី​ដើម្បី​ទទួល​បាន​កម្លាំង ទំនុកចិត្ត និង​ទម្លាប់​ពេញ​មួយ​ជីវិត។

Alive ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញកាយសម្បទា ដើម្បីជួបអ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ និងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពរឹងមាំបំផុត ទំនុកចិត្តបំផុតលើខ្លួនឯង ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី Alive
- ការរចនាដ៏សាមញ្ញ និងវិចារណញាណផ្តោតលើបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- កម្មវិធីណែនាំ 20+ ដើម្បីផ្គូផ្គងគោលដៅ និងកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។
- បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
- 200+ ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីលាយនិងផ្គូផ្គង
- កម្រិតពិបាកចាប់ផ្តើម កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់
- ជ្រើសរើសរវាងជម្រើសឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍នៅផ្ទះ

ជួបជាមួយគ្រូបង្វឹក
- Whitney Simmons - ដឹកនាំដោយថាមពលហត្ថលេខារបស់នាង ការកសាងទំនុកចិត្ត និងកម្លាំងតាមរយៈកម្មវិធីរចនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។
- Madeleine Abeid - គ្រូបង្ហាត់កម្រាលពូកបុរាណដែលមានវិញ្ញាបនបត្រដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការអនុវត្តចម្លាក់ & លាយបញ្ចូលគ្នា។ ការនាំយក mat pilates ទៅ Alive ក្នុងទម្រង់បន្តបន្ទាប់។
- Libby Christensen - នាំកម្លាំងរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ដោយប្រើប្រាស់ការសម្របខ្លួនទៅនឹងការហ្វឹកហាត់លើសទម្ងន់ដោយមានការសង្កត់ធ្ងន់លើចលនារួម។
- Marissa McNamara - ប្រើប្រព័ន្ធហ្វឹកហ្វឺនថាមពលរបស់នាងដើម្បីបង្កើតកម្លាំងអតិបរមា ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើចលនារួម។
- Felicia Keathley - ផ្តោតជាចម្បងដើម្បីជួយអ្នកធ្វើលំហាត់សំខាន់ៗ និងជាមូលដ្ឋាន។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់កម្មវិធីមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល។

កម្មវិធី
ជ្រើសរើសពីកម្មវិធីជាង 20 ដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ។ កម្មវិធីនីមួយៗណែនាំអ្នកតាមកាលវិភាគដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធពេញមួយសប្តាហ៍ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់តិចលើការធ្វើផែនការ និងច្រើនទៀតលើការបង្ហាញ។


បញ្ហាប្រឈម
បញ្ហាប្រឈមរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់យើងគឺជាកន្លែងដែលកាយសម្បទា និងសតិសម្បជញ្ញៈជួបជាមួយនឹងការណែនាំអំពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ វគ្គចល័ត និងទម្លាប់ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នក។


ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ
មិនចង់បានកម្មវិធីកំណត់? ជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ 200+ លើប្រភេទដូចជា HIIT ស្នូល ទាញ រុញ និងច្រើនទៀត។ ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ឬ​បន្ត​ដំណើរ​ការ​នៅ​ពេល​ដែល​ជីវិត​មាន​ភាព​មមាញឹក។


ដំណើររបស់អ្នក។
មាគ៌ាឆ្ពោះទៅរកភាពសមសួន ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាដំណើរមួយ មិនមែនជាដំណើរមួយយប់នោះទេ។ រក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយការកត់ត្រាទម្ងន់ រូបថត និងការហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់។ មើលការរីកចម្រើនរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងទទួលបានសមិទ្ធិផលតាមផ្លូវ។


Alive Premium
Alive អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងគម្រោង Premium ស្រេចចិត្ត (ប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ) ទាំងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ Premium ដោះសោការចូលប្រើពេញលេញទៅគ្រប់កម្មវិធី បញ្ហាប្រឈម និងការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។

ការជាវរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នក ហើយនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិលុះត្រាតែត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ គ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកនៅក្នុងការកំណត់គណនី។ គ្មានការសងប្រាក់វិញសម្រាប់ផ្នែកដែលមិនប្រើ។

តាមរយៈការទាញយក និងជាវ អ្នកយល់ព្រមនឹង៖
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy