Eat Smart Kiwi: Food Diary

ធុញទ្រាន់នឹងការមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះមែនទេ? Eat Smart Kiwi គឺជាកម្មវិធីតាមដានការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ និងជាកំណត់ហេតុរោគសញ្ញាអាហារ ដែលជួយអ្នកស្វែងរកទំនាក់ទំនងរវាងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្ម។ កត់ត្រាអាហារ និងរោគសញ្ញា ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអាហារដែលអាចមិនស្របនឹងអ្នក — រួមទាំងប្រតិកម្មប្រភេទ IBS ដែលពន្យារពេល។ មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការហើមពោះ ឈឺពោះ ឈឺក្បាល ឡើងកន្ទួលលើស្បែក ថាមពលទាប ឬការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ទេ Eat Smart Kiwi ប្រើប្រាស់ការវិភាគទំនាក់ទំនង ដើម្បីស្វែងរកភាពរសើបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះអាហារ។ គ្រាន់តែកត់ត្រាអាហារ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ — យើងដោះស្រាយការស្វែងរកគំរូសម្រាប់អ្នក។

តាមដានដំណើរសុខភាពទាំងមូលរបស់អ្នក
របបអាហារ និងអាហារ៖ ការកត់ត្រារហ័ស និងងាយស្រួលជាមួយមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើង
រោគសញ្ញា និងលក្ខខណ្ឌ៖ តាមដានការហើមពោះ ការឈឺចាប់ ការរំលាយអាហារ ស្បែក ការគេង និងអារម្មណ៍
ជីវមាត្រ និងរបៀបរស់នៅ៖ កត់ត្រាលំហាត់ប្រាណ ទម្ងន់ ចលនាពោះវៀន ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នក

យល់ពីអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នក
បន្ទាប់ពីការកត់ត្រាពីរបីថ្ងៃ អ្នកនឹងដោះសោការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនលើកត្តាជំរុញរបស់អ្នក។ មើលថាតើអាហារណាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ និងអាហារណាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង រួមជាមួយនឹងកម្លាំងនៃទំនាក់ទំនងនីមួយៗ ថាតើអ្នកដទៃនៅក្នុងសហគមន៍ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក និងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធលើអាហារ និងស្ថានភាពជាក់លាក់ដែរឬទេ។

សាមញ្ញ ឯកជន ធ្វើសមកាលកម្ម
ធ្វើសមកាលកម្មនៅទូទាំង Android, iPhone និងគេហទំព័រ
មិនដូចបញ្ជរកាឡូរីដែលផ្តោតលើការសម្រកទម្ងន់ទេ យើងផ្តោតលើរបៀបដែលអាហារប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក
ការបំបែកសារធាតុចិញ្ចឹមជាជម្រើសអាចរកបានប្រសិនបើអ្នកចង់បាន

ចំណាំ៖ Eat Smart Kiwi គឺជាឧបករណ៍តាមដាន និងទំនាក់ទំនង មិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ការជាវប្រចាំខែតិចតួចត្រូវបានទាមទារដើម្បីមើលព័ត៌មាន។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត។