FlexHero Stretching & Mobility

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
100+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
ទិញនៅ​ក្នុងកម្មវិធី
ស្វែងយល់បន្ថែម
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

FlexHero ផ្តល់ជូនអ្នកនូវលំហាត់លាតសន្ធឹងខ្លីៗដែលមានការណែនាំ ដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែនរបស់អ្នក លើកបានកាន់តែប្រសើរ និងបំបាត់ភាពរឹងនៃការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ។

បង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលហ្វឹកហាត់៖ ឡើងកម្តៅមុនពេលអ្នកលើក ធ្វើឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់ពីលើក និងហ្វឹកហាត់លើត្រគាក កជើង និងស្មាតឹងដែលរារាំងការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ មិនហ្វឹកហាត់ថ្ងៃនេះទេ? ការសម្រាកពីតុ និងលំហាត់សម្រាកធ្វើឱ្យអ្នកទំនេររវាងថ្ងៃហាត់ប្រាណ។

លំហាត់នីមួយៗគឺជាវគ្គបន្ត៖ រូបភាពច្បាស់លាស់ និងការបង្ហាញវីដេអូ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងសញ្ញាអូឌីយ៉ូដែលប្រាប់អ្នកពីពេលណាត្រូវប្តូរភាគី។ គ្រាន់តែចុចចាប់ផ្តើម ហើយលាតសន្ធឹង។ លំហាត់គឺខ្លីគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសមនឹងការហ្វឹកហាត់ និងការងារ។

FLEXHERO - លក្ខណៈពិសេស និងអត្ថប្រយោជន៍
----------------------------------------
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
- វគ្គតាមដានដែលមានការណែនាំជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងសញ្ញាសំឡេង
- បង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីការលាតសន្ធឹងរាប់រយ
- រូបភាព និងការបង្ហាញវីដេអូសម្រាប់រាល់ការលាតសន្ធឹង
- ទម្លាប់ឡើងកម្តៅ និងបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់ Squat, Bench និង Deadlift
- ទម្លាប់ចល័តសម្រាប់ត្រគាកតឹង កជើង ស្មា និងខ្នងផ្នែកខាងលើ
- ទម្លាប់បន្ធូរសាច់ដុំលើតុដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងសម្លៀកបំពាក់ការងារ
- ទម្លាប់ស្តារឡើងវិញសម្រាប់ថ្ងៃសម្រាក ជើងឈឺ និងមុនពេលចូលគេង
- វឌ្ឍនភាពដើម្បីប៉ះម្រាមជើងរបស់អ្នកទីបំផុត
- ការណែនាំជាជំហានៗសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងនីមួយៗ រួមទាំងកំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង
- កែសម្រួលរយៈពេលនៃការលាតសន្ធឹងនីមួយៗ និងសន្សំសំចៃពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- ធ្វើវគ្គឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន គ្មានដែនកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ
- តាមដានវគ្គ ការលាតសន្ធឹង និងថ្ងៃសកម្មរបស់អ្នកនៅលើប្រតិទិន
- ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ លាតសន្ធឹងគ្រប់ទីកន្លែង
- ចូលដើម្បីបម្រុងទុកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅទូទាំងឧបករណ៍
- របៀបងងឹត

សមាជិកភាព PRO - អ្វីដែលរួមបញ្ចូល? -----------------------------------------------------------------
- លំហាត់ PRO ទាំងអស់ត្រូវបានដោះសោ
- លំហាត់ និងមុខងារថ្មីៗ នៅពេលដែលវាចេញមក
- ដោះសោ FitHero និង CalHero PRO ផងដែរ។ ការជាវមួយ កម្មវិធីបី
ការអនុវត្តការលាតសន្ធឹងដែលមានការណែនាំ ដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែន ចលនា និងឥរិយាបថ
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
3 តុលា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
    សកម្មភាព​កម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
  • កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
    ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន និង​សុខភាព និង​សម្បទា
  • ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
  • អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Bug fixes and improvements for a smoother experience.
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
ទិញនៅ​ក្នុងកម្មវិធី
ស្វែងយល់បន្ថែម

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
FitHero, LLC
hello@fithero.io
2810 N Church St Wilmington, DE 19802 United States
+48 795 666 670

ច្រើនទៀតដោយ FitHero, LLC

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា