ChowTracker

ChowTracker៖ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារ

គ្រប់គ្រងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជាមួយ ChowTracker ដែលជាកម្មវិធីតាមដានអាហារឆ្លាតវៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អមានភាពសាមញ្ញ និងមាននិរន្តរភាព។ មិនថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ កសាងសាច់ដុំ ឬកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅទេ ChowTracker ផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់គោលដៅពិសេសរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖

• គោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន - ទទួលបានគោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើរាងកាយ កម្រិតសកម្មភាព និងគោលដៅរបស់អ្នក

• កត់ត្រារហ័ស - កត់ត្រាអាហារ ការទទួលទានទឹក និងទម្ងន់បានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់យើង

• មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារ - ចូលប្រើអាហាររាប់ពាន់មុខជាមួយនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ

• តាមដានវឌ្ឍនភាព - តាមដានដំណើររបស់អ្នកជាមួយតារាង និងស្ថិតិលម្អិត

• ការយល់ដឹងឆ្លាតវៃ - ទទួលបានមតិកែលម្អលើទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នក

• អាហារផ្ទាល់ខ្លួន - រក្សាទុកការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការកត់ត្រានាពេលអនាគតបានលឿនជាងមុន

• តាមដានទម្ងន់ - តាមដានការប្រែប្រួលទម្ងន់របស់អ្នកតាមពេលវេលាជាមួយតារាងវឌ្ឍនភាពដែលមើលឃើញ

• សេចក្តីសង្ខេបប្រចាំថ្ងៃ - ទទួលបានការវិភាគច្បាស់លាស់នៃអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លាមៗ

លក្ខណៈពិសេសពិសេស៖

• ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ - កត់ត្រាអាហារដែលបានវេចខ្ចប់ភ្លាមៗដោយស្កេនបាកូដរបស់វា

• តាមដានសារធាតុចិញ្ចឹមកម្រិតខ្ពស់ - តាមដានមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ

• កម្មវិធីតាមដានទឹក - កំណត់គោលដៅជាតិទឹក និងតាមដានការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

• តាមដានការគេង - កត់ត្រាការគេងរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខុមាលភាព

• របាយការណ៍វឌ្ឍនភាពកម្រិតខ្ពស់ - ចូលប្រើការយល់ដឹងលម្អិត និងការវិភាគអំពីដំណើរអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក

ChowTracker គោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក។ យើងមិនលក់ទិន្នន័យរបស់អ្នក ឬបង្ហាញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ។ ព័ត៌មានសុខភាពរបស់អ្នកនៅតែជាឯកជន និងមានសុវត្ថិភាព។

ទាញយក ChowTracker ថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានស្មារតីប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន!

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://chowtracker.co.uk/privacy.php

លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://chowtracker.co.uk/terms.php

ដំណើរការដោយ fatsecret nutrition API (www.fatsecret.com)