Privé: Period & Cycle Tracker

ឯកជន៖ កម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវ និងវដ្តផ្ដល់នូវកម្មវិធីតាមដានវដ្ត ប្រតិទិនអូវុល និងកម្មវិធីតាមដានការមានកូន។

នៅក្នុងពិភពដ៏មមាញឹកដូចនេះ ប្រតិទិនមករដូវដែលមានមូលដ្ឋានលើ AI និងម៉ាស៊ីនគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់យើងដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការទស្សន៍ទាយថ្ងៃសំខាន់ៗនៃវដ្តរបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រើ Privé: Period & Cycle Tracker តាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើវាជាប្រតិទិននៃការមករដូវ និងតាមដានការមករដូវរបស់អ្នក ឬប្រើវាសម្រាប់ការធ្វើផែនការគ្រួសារ ដោយមានជំនួយពីប្រតិទិននៃការបញ្ចេញពងអូវុលដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

ស្ត្រីគ្រប់វ័យ រួមទាំងក្មេងស្រីជំទង់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈពិសេសកម្មវិធីតាមដានលំហូរដែលរួមបញ្ចូលទាំងអស់របស់យើង និងបង្កើនចំណេះដឹងរបស់ពួកគេអំពីសុខភាពរបស់ស្ត្រី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃឯកជនភាព៖ អំឡុងពេល និងកម្មវិធីតាមដានវដ្តរួមបញ្ចូល

អ្នកតាមដានរយៈពេល
កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលអាចឱ្យអ្នកកត់ត្រាព័ត៌មានលម្អិតនៃលំហូរមករដូវរបស់អ្នក រួមទាំងថ្ងៃមករដូវរបស់អ្នក រោគសញ្ញា PMS អាំងតង់ស៊ីតេលំហូរ ការប្រទះឃើញ និងអារម្មណ៍។ ទទួល​បាន​ការ​ព្យាករ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​នៅ​លើ​កាលបរិច្ឆេទ​វដ្ត​ខាងក្រោម​របស់​អ្នក។ កម្មវិធីតាមដានវដ្តរបស់អ្នកផ្តល់នូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការមករដូវរបស់អ្នក។

ប្រតិទិនអូវុល
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះមួយរយៈ ឬកំពុងពិចារណាមានផ្ទៃពោះក្នុងពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរៀនថ្ងៃមានកូនកំពូលរបស់អ្នកពីប្រតិទិនអូវុលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការមានផ្ទៃពោះតាមវិធីធម្មជាតិបំផុតគឺតាមរយៈការតាមដានថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក ដែលបង្កើន BBT របស់អ្នក (សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន) និងជូនដំណឹងអ្នកថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសុខភាព
អ្នកអាចមើលឃើញ Privé: Period & Cycle Tracker ជាវដ្ដពិត និងមិត្តភ័ក្តិនៃការមានកូន ដែលតាមដានរាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវគន្លឹះដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងមានសុខភាពល្អ។ កត់ត្រា PMS និងរោគសញ្ញាមករដូវរបស់អ្នក ការសង្កេតថ្ងៃ ការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស និងអារម្មណ៍ប្រែប្រួលអំឡុងពេលវដ្តរបស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាកំណត់ហេតុសុខភាពរបស់អ្នក។

ដឹងពីវដ្តរដូវរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ

មើលវដ្ត និងរយៈពេលមករដូវរបស់អ្នក។

ដឹងពីរោគសញ្ញា PMS និងរដូវរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកពីប្រតិទិននៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើសុខភាពរដូវរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃលំហូររបស់អ្នក។

ការរំលឹក
រៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត—ឯកជន៖ កម្មវិធីតាមដានរយៈពេល និងវដ្តបានត្រលប់មកវិញហើយ។ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពទស្សន៍ទាយខ្ពស់នៃប្រតិទិននៃការមករដូវ និងការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់យើង វាមិនមានកន្លែងសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ ទទួលបានការរំលឹកនៅថ្ងៃចាប់ផ្តើមរដូវ និងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល មិនថាអ្នកចង់តាមដានរដូវរបស់អ្នក ឬតាមដានការមានកូនរបស់អ្នកដើម្បីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

បង្កើនចំណេះដឹងអំពីសុខភាពស្ត្រី
ភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាងកាយតែមួយគត់របស់អ្នក និងបង្កើនចំណេះដឹងរបស់អ្នកអំពីសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក។ ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរសក្តានុពលរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្តរបស់យើងលើប្រភេទជាច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាពស្ត្រី៖ សុខភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រ ការរួមភេទ អាហារូបត្ថម្ភ ចិត្តវិទ្យា ទំនាក់ទំនង លំហាត់ប្រាណ និង 40+ ។

ប្រវត្តិវដ្ត និងការវិភាគវដ្ត
ប្រវត្តិវដ្ត និងការវិភាគផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពស៊ីជម្រៅនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក។ អាចចូលប្រើបានតាមរយៈប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាន និងយល់ពីរយៈពេលកន្លងមក និងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងក្រាហ្វិកវិចារណញាណ។

សុវត្ថិភាព/ការការពារទិន្នន័យ
កុំបារម្ភអំពីភាពឯកជន; ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពជាមួយយើង។
សូមរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ឯកជនរបស់អ្នក និងមានសេរីភាពក្នុងការលុបព័ត៌មានរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បានដែលអ្នកចង់បាន។

ចំណាំសំខាន់៖ ឯកជនភាព៖ ប្រតិទិនការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់កម្មវិធីតាមដានរយៈពេល និងវដ្ត មិនគួរប្រើជាទម្រង់នៃការពន្យារកំណើត/ការពន្យារកំណើតទេ។

ភ្ជាប់ជាមួយ Google Fit ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុង Privé: Period & Cycle Tracker។