Mvmnt: Home Workout Plans

ហ្វឹកហាត់។ ប្រកួតប្រជែង។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងលេចធ្លោ។

Mvmnt គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដែលនាំមកនូវផែនការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ការបង្វឹកជំនាញ និងការប្រកួតហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ និងអេក្រង់ផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។ មិនថាអ្នកកំពុងដេញតាមសម្រកទម្ងន់ កម្លាំង ឬកាយសម្បទាសម្រាប់រយៈពេលវែងទេ Mvmnt បង្កើតផែនការជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបន្តជំរុញអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ពួកគេ។

ហេតុអ្វី MVMNT

- អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ នៅកន្លែងតែមួយ៖ បទពិសោធន៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីហ្វឹកហាត់ ប្រកួតប្រជែង និងកសាងកាយសម្បទាសម្រាប់ជីវិត។

- ហ្វឹកហាត់នៅលើអេក្រង់ណាមួយ៖ Mvmnt ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណចុងក្រោយសម្រាប់ទូរទស្សន៍ ដោយប្រែក្លាយបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកទៅជាស្ទូឌីយោហាត់ប្រាណទ្រង់ទ្រាយធំ។ ចូលចិត្តហ្វឹកហាត់នៅពេលធ្វើដំណើរ? យកផែនការរបស់អ្នកទៅជាមួយអ្នកនៅលើទូរស័ព្ទដៃ កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬថេប្លេត ដើម្បីបន្តពីកន្លែងដែលអ្នកឈប់។
- ផែនការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ ធ្វើតាមវដ្តហ្វឹកហាត់ដែលបង្កើតឡើងជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាវាជាការសម្រកទម្ងន់ ការកសាងកម្លាំង ឬការហ្វឹកហាត់សម្រាប់អាយុយឺនយូរនោះទេ។ ផែនការរបស់អ្នក វិវត្តន៍ទៅតាមអ្នក។
- ការប្រកួតហាត់ប្រាណផ្ទាល់៖ RepCon គឺជាការប្រកួតហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដ៏គួរឱ្យរំភើបបំផុតរបស់ពិភពលោក។ កាមេរ៉ាទូរស័ព្ទរបស់អ្នកពិនិត្យមើលបច្ចេកទេសរបស់អ្នក ហើយរាប់ចំនួនដងដែលអ្នកធ្វើ នៅពេលអ្នកប្រកួតប្រជែងដើម្បីឡើងលើតារាងពិន្ទុ។
- ផែនការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ អនុវត្តតាមវដ្តហ្វឹកហាត់ដែលបង្កើតឡើងជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាជាការសម្រកទម្ងន់ ការកសាងកម្លាំង ឬការហ្វឹកហាត់សម្រាប់អាយុយឺនយូរ។ ផែនការរបស់អ្នក វិវត្តន៍ទៅតាមអ្នក។
- បណ្ណាល័យហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន៖ ចូលប្រើវគ្គតាមតម្រូវការជាង ៤០០+ ដែលគ្របដណ្តប់លើបេះដូង កម្លាំង និងចិត្ត-រាងកាយ - ចាប់ពី HIIT រហូតដល់យូហ្គា រហូតដល់ Pilates និង ច្រើនទៀត។ វគ្គថ្មីៗត្រូវបានបន្ថែមជាប្រចាំ ដូច្នេះតែងតែមានការហាត់ប្រាណថ្មី រួចរាល់ និងរង់ចាំ។
- ការបង្វឹកជំនាញ៖ ហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្រូបង្វឹកអាជីពដែលណែនាំរាល់ដង ជំរុញល្បឿនរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យឃើញលទ្ធផលពិតប្រាកដ។
- សហគមន៍ថាមពលខ្ពស់៖ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលដេញតាមគោលដៅដូចគ្នា។

ចែករំលែកជ័យជម្នះ អបអរសាទរវឌ្ឍនភាព និងជំរុញឆ្ពោះទៅរកចំណុចសំខាន់បន្ទាប់របស់អ្នក ជាមួយគ្នា។

REPCON៖ ការប្រកួតហាត់ប្រាណផ្ទាល់

RepCon គឺជាការប្រកួតហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដ៏គួរឱ្យរំភើបបំផុតរបស់ពិភពលោក ដែលអ្នកចូលរួមប្រកួតត្រូវជួបជាមួយការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា។

- ការប្រកួតផ្ទាល់ប្រចាំសប្តាហ៍៖ រៀងរាល់សប្តាហ៍នាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមថ្មីមួយ។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង
ប្រកួតប្រជែង និងឡើងកម្រិតនៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់បានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅទូទាំង
លំហាត់ជាច្រើន។
- តារាងពិន្ទុពេលវេលាជាក់ស្តែង៖ មើលការអាប់ដេតចំណាត់ថ្នាក់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើចលនា។ អ្នកដាក់ ការងារ យើងរាប់រាល់អ្នកចូលរួមប្រកួត ហើយបង្ហាញអ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកឈរ ផ្សាយផ្ទាល់។
- ការតាមដានទម្រង់បែបបទដែលដំណើរការដោយទូរស័ព្ទ៖ ក្នុងអំឡុងពេល RepCon ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកតាមដានរាល់អ្នកចូលរួមប្រកួតក្នុង ពេលវេលាជាក់ស្តែង ដូច្នេះពិន្ទុរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដ និងបច្ចេកទេសពិតប្រាកដ។
- ភាពបត់បែនតាមតម្រូវការ៖ ខកខានវគ្គផ្សាយផ្ទាល់មែនទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ ប្រកួតប្រជែងលើ
កាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនៅតែទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ពេលវេលាជាក់ស្តែងដូចគ្នា និងការប្រញាប់ប្រញាល់ប្រកួតប្រជែង។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.mvmnt.com/privacy-policy