Reboo: alcohol moderation pet

ជួបជាមួយ Reboo ដែលជាសត្វអាសូឡូតលដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ ដែលជួយអ្នកឱ្យផឹកតិចជាងមុន ម្តងមួយសប្តាហ៍។

Reboo ប្រែក្លាយការកាត់បន្ថយទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំ។ កំណត់គោលដៅ កត់ត្រាការផឹករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី ហើយមើលមិត្តតូចរបស់អ្នក និងស្រះរបស់ពួកគេរីកចម្រើន នៅពេលអ្នកបង្កើតទម្លាប់កាន់តែប្រសើរ។

ផែនការដែលសមនឹងអ្នក
• ឆ្លើយសំណួររហ័សមួយចំនួនអំពីរបៀបដែលអ្នកផឹកនៅថ្ងៃនេះ
• ជ្រើសរើសគោលដៅ និងល្បឿនរបស់អ្នក៖ ស្ថិរភាព ចោត ឬលឿនបំផុត
• ទទួលបានផែនការរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ដ៏ទន់ភ្លន់ ដែលបន្ថយការផឹកប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក
• ចូលចិត្តការសម្រាក ឬការសម្រាកដោយគ្មានជាតិអាល់កុល? Reboo ក៏គាំទ្ររឿងនោះដែរ

ចូលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី
• ប៉ះដើម្បីបន្ថែមស្រាបៀរ ស្រា ស្រាវីស្គី ឬស្រាក្រឡុក
• មើលគោលដៅរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកបានរីករាយ និងអ្វីដែលនៅសល់ក្នុងសប្តាហ៍នេះ
• សម្គាល់ថ្ងៃស្ងួត និងតាមដានថ្ងៃដែលអ្នកខកខាន
• កំណត់ដែនកំណត់សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក នៅពេលដែលអ្នកមានផែនការ

មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
• តារាងប្រចាំសប្តាហ៍បង្ហាញពីចម្ងាយដែលអ្នកបានមក
• តាមដានប្រាក់ដែលអ្នកបានសន្សំដោយការផឹកតិច
• សេចក្តីសង្ខេបប្រចាំសប្តាហ៍អបអរសាទរជ័យជម្នះរបស់អ្នក និងជួយអ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់សប្តាហ៍ក្រោយ

សត្វចិញ្ចឹមដែលលូតលាស់ជាមួយអ្នក
• ញាស់ Reboo ពីស៊ុត ហើយដាក់ឈ្មោះឱ្យពួកវា
• រកកាក់រាល់ពេលដែលអ្នកចូល
• សាងសង់ និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្រះទឹករបស់ Reboo៖ ផ្ទះកក់ក្ដៅ ដើមស្វាយ អណ្តែតទឹកផ្កាលីលី និងច្រើនទៀត
• ដោះសោសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងបន្ថែមតាមបណ្តោយផ្លូវរង្វាន់របស់អ្នក បូករួមទាំងអាហារសម្រន់តាមរដូវ
• ផ្ទះរបស់ Reboo ផ្លាស់ប្តូរពីថ្ងៃទៅព្រលប់ទៅយប់ជាមួយនាឡិការបស់អ្នក
• រូបតំណាងកម្មវិធីរបស់អ្នកវិវត្តន៍នៅពេលអ្នករីកចម្រើន

ពិភាក្សាវា
• ជជែកជាមួយ Reboo នៅពេលដែលយប់មួយកំពុងមកដល់ ឬចំណង់ចង់ញ៉ាំ
• ទទួលបានគំនិតជាក់ស្តែងសម្រាប់ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដែនកំណត់របស់អ្នក
• ការជជែកដោយ AI គឺជាជម្រើស ហើយបើកបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីអ្នក

ការជំរុញតិចតួច
• ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើមសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យរហ័ស
• ការរំលឹករួសរាយរាក់ទាក់ដែលអ្នកអាចបិទនៅពេលណាក៏បាន
• របៀបចលនាស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់បទពិសោធន៍ស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន

Reboo ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Reframe ដែលជាក្រុមនៅពីក្រោយកម្មវិធី Reframe ដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការផឹកតិច។

សំខាន់៖ Reboo គឺជាឧបករណ៍សុខុមាលភាព និងទម្លាប់ មិនមែនជាដំបូន្មាន ឬការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការឈប់ភ្លាមៗអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអ្នកកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងវិបត្តិ សូមទាក់ទងលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក។