PRSNL Training

ជាមួយនឹងកម្មវិធី PRSNL អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក! អ្នកអាចតាមដាន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក និងលទ្ធផល - ទាំងអស់ដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹក PRSNL របស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេស៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន និងតាមដានការហាត់ប្រាណ។
- តាមដានជាមួយវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ។
- តាមដានអាហារ និងជ្រើសរើសអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែប្រសើរ។
-រក្សាទម្លាប់សុខភាពប្រចាំថ្ងៃ។
- កំណត់គោលដៅ និងតាមដានវឌ្ឍនភាព។
- សម្រេចបាននូវផ្លាកសញ្ញាសំខាន់ៗសម្រាប់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងផ្តល់មតិកែលម្អក្នុងពេលជាក់ស្តែង។
- តាមដានសមាសភាពរាងកាយ និងរក្សាទុករូបថតវឌ្ឍនភាពជាជម្រើស។
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ សកម្មភាព និងទម្លាប់ដែលបានកំណត់ពេល។
-ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានដូចជា Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។


ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!