មនុស្សគ្រប់គ្នាដើរ។ ឥឡូវនេះវារាប់បញ្ចូលអ្វីមួយ។
WalkTeaming ដាក់អ្នកនៅក្នុងក្រុមដែលមានសមាជិកប្រាំនាក់ ហើយលេងសប្តាហ៍របស់អ្នកទល់នឹងក្រុមមួយផ្សេងទៀត។ ដើរ 2,337 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយថ្ងៃនោះរាប់បញ្ចូល។ ដើរបន្តិចទៀត ហើយក្រុមរបស់អ្នកឡើង។ នោះជាល្បែងទាំងមូល៖ ដើរតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក តាមពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយជំហាននីមួយៗដែលអ្នកនាំមកជួយក្រុមរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វី 2,337
ពីព្រោះនោះជាកន្លែងដែលភស្តុតាងចាប់ផ្តើម។ ការសិក្សាមួយលើមនុស្ស 226,889 នាក់បានរកឃើញថាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបានចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះនៅ 2,337 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយរាល់ជំហានបន្ថែម 1,000 ជំហានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារមូលហេតុណាមួយ 15 ភាគរយ។ យើងបានដាក់របារនៅទីនោះយ៉ាងពិតប្រាកដជំនួសឱ្យកន្លែងដែលស្តាប់ទៅល្អ។ 10,000 ជំហានដែលអ្នកធ្លាប់ឮគឺជាឈ្មោះរបស់ឧបករណ៍វាស់ចម្ងាយរបស់ជប៉ុនពីឆ្នាំ 1965។
របៀបដែលវាដំណើរការ
2,337 ជំហានធ្វើឱ្យថ្ងៃមួយមានតម្លៃ។ នោះគឺប្រហែលម្ភៃនាទីនៃការដើរធម្មតា៖ ការធ្វើដំណើរទៅហាង ការដើរលេងជាមួយឆ្កែ ការដើរមួយជុំនៃប្លុក។
ថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺជាពិន្ទុរបស់អ្នក។ មានតែចំនួនជំហានប្រចាំថ្ងៃខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នកជារៀងរាល់សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានរាប់ ដូច្នេះការដើរដ៏ល្អមួយនាំអ្នក។ រាល់សប្តាហ៍ចាប់ផ្តើមថ្មី។
មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងក្រុមរាប់។ ពិន្ទុទាំងប្រាំចូលទៅក្នុងចំនួនសរុបរបស់ក្រុម ហើយពួកគេម្នាក់ៗផ្លាស់ទីវា។
ការតគ្រាប់រក្សាវាឱ្យស្មើគ្នា ដូចជាការលេងប៊ូលីង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានតគ្រាប់ដោយផ្អែកលើថ្ងៃធម្មតារបស់ពួកគេ ដូច្នេះអ្នកដើរ 5,000 ជំហាន និងអ្នកដើរ 15,000 ជំហានអាចស្ថិតនៅក្នុងក្រុមតែមួយ ហើយទាំងពីរសុទ្ធតែសំខាន់។
ប៉ះឈ្មោះមិត្តរួមក្រុមដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពិន្ទុរបស់ពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើង៖ ថ្ងៃល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ការតគ្រាប់របស់ពួកគេ មធ្យមភាគរបស់ពួកគេ និងសប្តាហ៍របស់ពួកគេ។
ជំហានរបស់អ្នក
WalkTeaming អានរឿងមួយពី Health Connect៖ ចំនួនជំហានដែលអ្នកបានដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ។
ក្រុមត្រូវបានចាប់ឆ្នោតថ្មីនៅថ្ងៃទី 1 នៃខែនីមួយៗ។ ចូលរួមពាក់កណ្តាលខែ ហើយអ្នកត្រូវបានដាក់ក្នុងក្រុមភ្លាមៗ។ លីគរបស់អ្នកគឺជាប្រទេសរបស់អ្នក ហើយសប្តាហ៍នឹងបិទនៅពេលថ្ងៃអាទិត្យបញ្ចប់នៅកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។
WalkTeaming គឺឥតគិតថ្លៃ ខណៈពេលដែលវាកំពុងស្ថិតក្នុងការសាកល្បងបើកចំហនៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android។ កំណែ iPhone កំពុងតែមកដល់។
ជំហានចំនួន 2,337 ក្នុងមួយថ្ងៃរកបានពិន្ទុសម្រាប់ក្រុមរបស់អ្នក។ ចំនួននោះមិនមែនជាការស្មានទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 កញ្ញា 2026