Water Tracker, Reminder: Dropy

ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់គឺជាទម្លាប់ងាយស្រួលបំផុតក្នុងការបំភ្លេចចោល - ហើយអ្នកគ្រាន់តែកត់សម្គាល់ឃើញនៅពេលដែលការផ្តោតអារម្មណ៍ និងថាមពលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ Dropy រំលឹកអ្នកនៅពេលត្រឹមត្រូវ ហើយបង្ហាញអ្នកភ្លាមៗថាតើអ្នកទៅដល់ណាហើយនៅថ្ងៃនេះ។

ឧបករណ៍តាមដានទឹកប្រែក្លាយចេតនាល្អទៅជាទម្លាប់៖ កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក កត់ត្រាភេសជ្ជៈក្នុងរយៈពេលពីរវិនាទី រួចរាល់។ ការរំលឹកសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្ងៃរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការរំខានអ្នកតាមកាលវិភាគថេរ។

អ្វីដែល DROPY ធ្វើ

• គណនាគោលដៅទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពីទម្ងន់ សកម្មភាព និងអាកាសធាតុ
• កត់ត្រាភេសជ្ជៈណាមួយក្នុងរយៈពេលពីរវិនាទី ជាមួយនឹងបរិមាណផ្ទាល់ខ្លួន ឬភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តដែលបានរក្សាទុក
• ការរំលឹកភេសជ្ជៈឆ្លាតវៃដែលសមនឹងថ្ងៃរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការរំខានវា
• កត់ត្រាទឹកជាមួយស្ថិតិទូទាំងសប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំ
• បង្កើតភេសជ្ជៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ និងសន្ទស្សន៍ជាតិទឹក
• សមិទ្ធផល និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកបន្តទៅមុខ
• ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Health Connect
• ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក ឈាមរបស់អ្នកនឹងក្រាស់ និងដឹកអុកស៊ីសែនតិចទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ឱនភាពទឹកត្រឹមតែពីរភាគរយនៃទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពផ្លូវចិត្ត។ មុខងាររាងកាយថយចុះ សកម្មភាពកោសិកាធ្លាក់ចុះ ហើយលទ្ធផលគឺអស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹង។

ការរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបញ្ច្រាស់ស្ថានភាពនោះ ហើយវាដំណើរការលឿន។ មនុស្សភាគច្រើនសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ៖ រសៀលកាន់តែច្បាស់ ចំណង់អាហារតិចជាងមុន ក្បាលកាន់តែច្បាស់។

គ្រូបង្វឹកជាតិទឹករបស់អ្នក

Dropy នៅទីនោះជាមួយអ្នក។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតជាតិទឹករបស់អ្នក និងអបអរសាទរជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកសម្រេចគោលដៅជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គ្មានការគ្រវីម្រាមដៃទេ - គ្រាន់តែជាដៃគូដែលបង្ហាញខ្លួននៅពេលត្រឹមត្រូវ។

ពេលធ្វើដំណើរ នៅតុរបស់អ្នក ឬនៅផ្ទះ៖ ការរំលឹកភេសជ្ជៈមកដល់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា ហើយកម្មវិធីតាមដានទឹកតែងតែបង្ហាញពីកន្លែងដែលអ្នកឈរ។ នោះហើយជារបៀបដែលការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្លាយជាទម្លាប់ដែលសមនឹងថ្ងៃរបស់អ្នក។

ទាញយក Dropy ហើយចាប់ផ្តើមទម្លាប់ជាតិទឹកកាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃនេះ។

មានសំណួរ ឬគំនិតទេ? សរសេរទៅកាន់ support@dropy.info - យើងពិតជាឆ្លើយតប។