Seven - 7 Minute Workout

ការ​សម្រក​រាង​មិន​ដែល​ងាយ​ស្រួល​នោះ​ទេ – ឬ​សប្បាយ​ខ្លាំង​ណាស់! ការហាត់ប្រាណចំនួនប្រាំពីរគឺផ្អែកលើការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយគ្រាន់តែ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន Seven ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុតពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ ចង់បានរាងស្អាត ស្រកទម្ងន់ ឬរឹងមាំ? គ្រាន់តែជ្រើសរើសគោលដៅ និងកម្រិតកាយសម្បទា ហើយទុកឲ្យ Seven ថែរក្សានៅសល់។

ហេតុអ្វី Seven?
- ធ្វើការគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
- បង្កើតទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមនៃការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ 7 នាទីរបស់យើង។
- ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្របន្ថែម។
- ធ្វើសមកាលកម្មទៅឧបករណ៍ Wear OS របស់អ្នក ហើយងាយស្រួលចូលប្រើ Seven តាមរយៈ Tile ឬ Complications នៃនាឡិការបស់អ្នក។
- បង្កើតការហាត់ប្រាណស្របតាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
- បែកញើសជាមួយគ្រូឧទ្ទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងគឺ Drill Sergeant, Cheerleader និងច្រើនទៀត!


ចូលរួមជាមួយក្លឹប 7
- ទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុនជាមួយនឹងផែនការហាត់ប្រាណដែលសម្របតាមកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។
- ចូលប្រើលំហាត់និងលំហាត់ជាង 200 ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
- ទទួលបានការគាំទ្រ និងការណែនាំផ្តាច់មុខពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់របស់យើង។

ទាញយក Seven និងទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមតែ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ!