Vea - Period Tracker, Cycle

ជួបជាមួយ Vea — កម្មវិធីតាមដានរដូវដែលជួយអ្នកឱ្យរស់នៅស្របនឹងវដ្តរដូវរបស់អ្នក មិនមែនប្រឆាំងនឹងវាទេ។

Vea រៀនចង្វាក់របស់អ្នក ហើយប្រែក្លាយវាទៅជាការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនច្បាស់លាស់សម្រាប់រាល់ថ្ងៃ៖ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ របៀបធ្វើចលនា ពេលណាត្រូវជំរុញ និងពេលណាត្រូវសម្រាក។

ថ្ងៃរបស់អ្នក ពេលដែលអ្នកត្រូវបើកកម្មវិធី
មើលឱ្យច្បាស់ថាអ្នកនៅទីណាក្នុងវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការនៅថ្ងៃនេះ។ គន្លឹះផ្ទាល់ខ្លួនលើអាហារូបត្ថម្ភ ចលនា ការគេង និងការថែទាំខ្លួនឯង ដែលត្រូវគ្នានឹងដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងអរម៉ូននៅពីក្រោយវា។ គ្មានសំឡេងរំខាន គ្មានការស្មាន គ្មានការរំកិលគ្មានទីបញ្ចប់។

ដំណាក់កាលទាំងបួនរបស់អ្នក ការពន្យល់
រដូវ — សម្រាក និងកំណត់ឡើងវិញ។ ចលនាស្រាលៗ ភាពកក់ក្តៅ អាហារសម្បូរជាតិដែក និងការអនុញ្ញាតពេញលេញដើម្បីបន្ថយល្បឿន។
ឫសសក់ — ថាមពល និងភាពច្នៃប្រឌិតត្រឡប់មកវិញ។ បង្អួចដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គម្រោងថ្មីៗ ការហាត់ប្រាណដ៏លំបាក និងផែនការដិតដល់។
អូវុល — ថាមពល និងទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុត។ ដល់ពេលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង បង្ហាញ ទំនាក់ទំនងសង្គម និងហ្វឹកហាត់ក្នុងកម្រិតខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នក។
LUTEAL — សម្រាក និងឆ្លុះបញ្ចាំង។ ការថែរក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព និងចំណង់អាហារត្រូវបានបំពេញដោយសប្បុរស។

អរម៉ូនជាភាសាសាមញ្ញ
អេស្ត្រូសែន ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន LH — មើលពីរបៀបដែលវាកើនឡើង និងធ្លាក់ចុះពេញមួយខែរបស់អ្នក និងមូលហេតុដែលវាពន្យល់ពីថាមពល ការគេង ស្បែក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ គ្មានពាក្យបច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្ត្រ គ្មានតារាងសៀវភៅសិក្សាទេ។

ប្រតិទិនដែលមើលទៅមុខ
រដូវរបស់អ្នក ចន្លោះពេលមានជីជាតិ និងការបញ្ចេញពងអូវុល ត្រូវបានគូសផែនទីជាមុនសម្រាប់ខែ។ រៀបចំផែនការធ្វើដំណើរ ការប្រណាំង បទបង្ហាញធំ ឬសប្តាហ៍ស្ងប់ស្ងាត់ — ដោយដឹងថាអ្នកនឹងនៅទីណា។

ការព្យាករណ៍ដែលកាន់តែច្បាស់តាមពេលវេលា
ការព្យាករណ៍ដែលប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកកត់ត្រាកាន់តែច្រើន។ តាមដានរោគសញ្ញា អារម្មណ៍ ការគេង ការហូរទឹករំអិល ភាពស្និទ្ធស្នាល ថ្នាំ និងសីតុណ្ហភាពក្នុងការចុចពីរដង — ហើយមើលគំរូនៅពីក្រោយពួកវានៅក្នុងការយល់ដឹងប្រចាំខែច្បាស់លាស់។

រចនាឡើងដើម្បីបើកចំហ មិនមែនស៊ូទ្រាំទេ
អក្សរស្ងប់ស្ងាត់ ជម្រាលទន់ គ្មានភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ Vea គឺជាកម្មវិធីតាមដានរដូវសោភ័ណភាព និងប្រតិទិនបញ្ចេញពងអូវុល ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាពិធីប្រចាំថ្ងៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ — មិនមែនជាតារាងវេជ្ជសាស្ត្រទេ។

ទិន្នន័យរបស់អ្នកគឺជារបស់អ្នក
វដ្តរដូវរបស់អ្នកគឺជិតស្និទ្ធ ហើយយើងព្យាបាលវាតាមវិធីនោះ។ ទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវបានការពារ មិនដែលត្រូវបានលក់ និងមិនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយដល់អ្នកឡើយ។

Vea មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការពន្យាកំណើតទេ។

ត្រៀមខ្លួនឈប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់អ្នកហើយឬនៅ? ចូលរួមជាមួយ Vea ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងចង្វាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://veaapp.ai/tos
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://veaapp.ai/policy
ការគាំទ្រ៖ support@veaapp.ai