Sacred Pose Flow

ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಪೋಸ್ ಫ್ಲೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ವಿವರವಾದ ಜೋಡಣೆ ಸೂಚನೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಯೋಗ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸ್ಥಿರವಾದ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಚಾಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಸವಾಲಿನ ಸಂಜೆ ಹರಿವಿನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸರಳ ಪ್ರಗತಿ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಿಸುವ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಯೋಗ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ತಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.