Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
star
309 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
| Google Play for Pride ನಿಂದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ |
| LGBTQIA+ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ |
| ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 60,000+ ಕ್ವಿಯರ್ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು |
| ಯುಕೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಅಪ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ "ರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್" ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಗಾಗಿ ದಿವಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ |
ಕ್ವೀರ್ ಆಗಿರುವ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ವೊಡಾ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಅವಮಾನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 10-ದಿನದ ಯೋಜನೆ
ACT, CFT, CBT, DBT ಮತ್ತು IFS ನಂತಹ ಪುರಾವೆ-ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 10-ದಿನದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಒತ್ತಡ
- ದೃಢೀಕರಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
- ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವುದು
- ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು
- ಗುರುತು, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ
- ನಿರಾಕರಣೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇಂದಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಒಳನೋಟ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬರೆದು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾತಕದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುರಾವೆ-ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಛೇದಕ.
ದೈನಂದಿನ 5-ನಿಮಿಷ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ವೋಡಾ ತೆರೆಯಿರಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ದಿನಗಳು - ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದ ದಿನಗಳು.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಧ್ಯಾನಗಳು
LGBTQIA+ ರಚನೆಕಾರರು ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ ಧ್ಯಾನಗಳು. ಕಠಿಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲ್
ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಗೌಪ್ಯತೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ Voda ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಫೇಸ್ ಐಡಿ, ಟಚ್ ಐಡಿ ಅಥವಾ ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳಗಿರುವುದು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ಉದ್ಯಮ-ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರುವಾಗ, ದ್ವೇಷ ಭಾಷಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು 220+ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ - ಟ್ರಾನ್ಸ್ + ಲೈಬ್ರರಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಟ್ರಾನ್ಸ್ + ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತ. ನೀವು ಲೆಸ್ಬಿಯನ್, ಗೇ, ಬೈ, ಟ್ರಾನ್ಸ್, ಕ್ವೀರ್, ನಾನ್-ಬೈನರಿ, ಇಂಟರ್‌ಸೆಕ್ಸ್, ಅಲೈಂಗಿಕ, ಟೂ-ಸ್ಪಿರಿಟ್, ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು - ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ - Voda ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: Voda ಅನ್ನು 18+ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೋಡಾವನ್ನು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವೋಡಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
_______________________________________________
ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ವೋಡಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಡೆದ LGBTQIA+ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ನಾಯಕರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಜೀವಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು LGBTQIA+ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣತಿಯಿಂದ ತಿಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ LGBTQIA+ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ದೃಢೀಕರಿಸುವ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
_______________________________________________
ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ವೋಡಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಟಾರ್ಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ಯಮವಾದ ಹೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್, ಡಿಜಿಟಲ್‌ಹೆಲ್ತ್.ಲಂಡನ್, ಗುಡ್‌ಟೆಕ್ ವೆಂಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು INCO ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸಿವೆ.
________________________________________________________
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಕೇಳಿ
"ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿತು." - ಜೀ (ಅವರು/ಅವರು)
"ವೋಡಾದಂತಹ ನಮ್ಮ ಕ್ವೀರ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!" - ಕೈಲಾ (ಅವಳು/ಅವಳು)
______________________________________________
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? support@voda.co ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ @joinvoda ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.voda.co/privacy-policy
| LGBTQIA+ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ |
| ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 60,000+ ಕ್ವಿಯರ್ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು |
| ಯುಕೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಅಪ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ "ರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್" ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಗಾಗಿ ದಿವಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ |
ಕ್ವೀರ್ ಆಗಿರುವ ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ವೊಡಾ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಅವಮಾನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 10-ದಿನದ ಯೋಜನೆ
ACT, CFT, CBT, DBT ಮತ್ತು IFS ನಂತಹ ಪುರಾವೆ-ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 10-ದಿನದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವಗಳಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಒತ್ತಡ
- ದೃಢೀಕರಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
- ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವುದು
- ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು
- ಗುರುತು, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ
- ನಿರಾಕರಣೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇಂದಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಒಳನೋಟ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬರೆದು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾತಕದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುರಾವೆ-ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಛೇದಕ.
ದೈನಂದಿನ 5-ನಿಮಿಷ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ವೋಡಾ ತೆರೆಯಿರಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ದಿನಗಳು - ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದ ದಿನಗಳು.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಧ್ಯಾನಗಳು
LGBTQIA+ ರಚನೆಕಾರರು ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ ಧ್ಯಾನಗಳು. ಕಠಿಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲ್
ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಗೌಪ್ಯತೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ Voda ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಫೇಸ್ ಐಡಿ, ಟಚ್ ಐಡಿ ಅಥವಾ ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳಗಿರುವುದು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ಉದ್ಯಮ-ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರುವಾಗ, ದ್ವೇಷ ಭಾಷಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು 220+ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ - ಟ್ರಾನ್ಸ್ + ಲೈಬ್ರರಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಟ್ರಾನ್ಸ್ + ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಚಿತ. ನೀವು ಲೆಸ್ಬಿಯನ್, ಗೇ, ಬೈ, ಟ್ರಾನ್ಸ್, ಕ್ವೀರ್, ನಾನ್-ಬೈನರಿ, ಇಂಟರ್‌ಸೆಕ್ಸ್, ಅಲೈಂಗಿಕ, ಟೂ-ಸ್ಪಿರಿಟ್, ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು - ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ - Voda ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: Voda ಅನ್ನು 18+ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೋಡಾವನ್ನು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವೋಡಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
_______________________________________________
ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ವೋಡಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಡೆದ LGBTQIA+ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ನಾಯಕರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಜೀವಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು LGBTQIA+ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣತಿಯಿಂದ ತಿಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ LGBTQIA+ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ದೃಢೀಕರಿಸುವ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
_______________________________________________
ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ವೋಡಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಟಾರ್ಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ಯಮವಾದ ಹೆಡ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್, ಡಿಜಿಟಲ್‌ಹೆಲ್ತ್.ಲಂಡನ್, ಗುಡ್‌ಟೆಕ್ ವೆಂಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು INCO ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸಿವೆ.
________________________________________________________
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಕೇಳಿ
"ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿತು." - ಜೀ (ಅವರು/ಅವರು)
"ವೋಡಾದಂತಹ ನಮ್ಮ ಕ್ವೀರ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!" - ಕೈಲಾ (ಅವಳು/ಅವಳು)
______________________________________________
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? support@voda.co ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ @joinvoda ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.voda.co/privacy-policy
ವೋಡಾ ಎಂಬುದು ಪರಿಣಿತ LGBTQIA+ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
299 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
This is a big update! Today’s Wisdom is now social. Every day, the whole community shares the same wisdom, and for the first time, you can react, comment, and send free Stars for each other’s reflections. You can also now turn off AI features with Non-AI Mode. We’ve added new practices on Exploring Queer Desires and Psychoeducation in the Knowledge Hub, and you can now rewind any completed practice to revisit the full experience. Thank you for being part of Voda.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
VODA TECHNOLOGIES LIMITED
jaron@voda.co
Apartment 10-61 Gasholders Building 1 Lewis Cubitt Square
LONDON
N1C 4BW
United Kingdom
+44 7519 276994
