Sacred Circle

ಸುಂದರವಾದ ಸಚಿತ್ರ ಯೋಗ ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಸರ್ಕಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಕಲಾಕೃತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮುಂದುವರಿದ ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸವಾಲಿನ ಸ್ಥಾನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಗಳ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅರಿವಿನ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಂಗಿಯು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಲಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ಷಫಲ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕಸ್ಟಮ್ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು.