ಬ್ರೀತ್ ಸ್ಫಿಯರ್ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಸುಂದರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರ: ವೃತ್ತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಗೋಳವಿದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಹೋಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಔಟ್ಹೀಲ್ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೆನುಗಳಿಲ್ಲ, ಖಾತೆ ಸೆಟಪ್ ಇಲ್ಲ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ.
ಬಾಕ್ಸ್ನ ಹೊರಗೆ ಹಲವಾರು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಬಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್, 4-7-8, ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಭೆಯ ಮೊದಲು, ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಮಿಡಿಯುವ ವೃತ್ತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಲಯ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಗೋಳದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತುದಾರ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 3, 2026