DRVN: Golf Fitness & Workouts

ಗಾಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಆಟಗಾರರ ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಫ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ! DRVN ಪ್ರತಿ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಗಾಲ್ಫ್ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ಪಡೆಯಿರಿ™

ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟದ ನೈಜ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. DRVN ನ ಹತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ: ಐದು ಚಲನಶೀಲತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಗ್ಲುಟ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ) ಮತ್ತು ಐದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಹೆಡ್ ವೇಗ).

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೂರಕ್ಕೆ ಏನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಏನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನು 36 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾನದಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹೆ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಳ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಸಂಖ್ಯೆ
ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಡ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಟ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಟ್ ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ, ವರ್ಗ 5 ರಿಂದ ವರ್ಗ 1 ಕ್ಕೆ ಏರಿ ಮತ್ತು ವರ್ಗ 0: ಎಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿ.

ಪ್ರೇರಣೆ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಟಗಾರರ ರೇಟಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಟಗಾರರ ರೇಟಿಂಗ್ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯು ಗಾಲ್ಫ್ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪ್ರಗತಿ
ಆರಂಭಿಕ, ಹಿರಿಯ, ಜೂನಿಯರ್, ಕ್ಲಬ್ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಆಟಗಾರ: DRVN ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವರ್ಗವು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಂದು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು DRVN ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅವಧಿಗಳಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 12 ವಾರಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳವರೆಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿಂದ ತರಬೇತಿ. ಪ್ರತಿ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೈಕೆಲ್ ಡೆನ್ನಿಂಗ್ಟನ್: DRVN ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, 10+ ವರ್ಷದ PGA ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ, ಜಿಮ್ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 15 ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರ.
- ಜಾರ್ಜ್ ಬ್ರಿಯಾನ್ IV: PGA ಟೂರ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ, ಬ್ರಿಯಾನ್ ಬ್ರದರ್ಸ್ ಗಾಲ್ಫ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ DRVN ಸದಸ್ಯ. ಅವರು 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ PGA ಟೂರ್‌ಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದರು. ತರಬೇತುದಾರರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರು.
- ಮಾರ್ಟಿನ್ ಬೋರ್ಗ್‌ಮಿಯರ್: 2022 ವರ್ಲ್ಡ್ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಚಾಂಪಿಯನ್. ತರಬೇತುದಾರರು ಸ್ವಿಂಗ್ ವೇಗ, ದೂರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್.
- ಕ್ಯಾಸಂಡ್ರಾ ಮೆಯೆರ್: ಮಾಜಿ ಟೂರ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು.
ಅವರು ಅನುಮೋದಕರಲ್ಲ. ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿದೆ.

ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ಗಾಲ್ಫ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್™ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರು ವಾರಗಳ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಆಟಗಾರರ ರೇಟಿಂಗ್
- ಆರಂಭಿಕರು, ಹಿರಿಯರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಜೂನಿಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ವರ್ಲ್ಡ್ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ 600+ ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ಸ್ವಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
- ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರ ಸಮುದಾಯ ಫೀಡ್
- ಮನೆ, ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್: ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ

ನಿಜವಾದ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು. ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
"ಜನವರಿಯಿಂದ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 30+ ಗಜಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೇನೆ." ಜ್ಯಾಕ್ ಎಂ, ಯುಕೆ
"4.1 ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಈಗ ಒಂದು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ 2.7." ಡಾನ್ ಟಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ
"ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 80 ಅನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇನೆ. DRVN ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ." ಡೇವಿಡ್ ಡಿ, USA
"ಇದು ನನ್ನ ಆಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು." ಜೇರೆಡ್ ಬಿ, ಯುಎಸ್ಎ

ಇಂದೇ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
7-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ, ನಂತರ ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಜೀವಮಾನದ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.