Farmafit

FARMAFIT

ಬಲವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಿ.

FARMAFIT ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸವಾಲು ಆಧಾರಿತ ಕ್ಷೇಮ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಪ್ರತಿ FARMAFIT ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ 21-ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
• 18 ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸಮುದಾಯ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ
• ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
• ಗುರಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಬೆಂಬಲ
ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಶ್ವತ ರೂಪಾಂತರವು ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಸವಾಲು ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ
ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
• ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿ
• ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿ
• ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ

ಅಂತಿಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅನುಭವ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ.

ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ.

ಬಲವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕು.