ಗ್ರಾವಿಯೊ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಡೈಲಿ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಮೇಯದ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನೇರವಾದ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಮೂರು ಪ್ರವೇಶ ಸ್ಲಾಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಉಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳತೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಡ್ಗಳ ಗ್ರಿಡ್ನಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಂಗಡಣಾ ಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಹಿಂದಿನ ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರ, ಸಮಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಥೀಮ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಬೆಳಕು, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಥೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಮೊದಲ ಉಡಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಆನ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಹರಿವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಕೌಂಟರ್ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೊದಲು ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂರು ನಮೂದುಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ. ಅದು ಇಡೀ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಮೂರು-ಪ್ರವೇಶ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 19, 2026