ChowTracker

ಚೌಟ್ರಾಕರ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಊಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚೌಟ್ರಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಚೌಟ್ರಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗುರಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

• ತ್ವರಿತ ಲಾಗಿಂಗ್ - ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಊಟ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

• ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿರಾರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ

• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ವಿವರವಾದ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳು - ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

• ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟಗಳು - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಲಾಗಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಉಳಿಸಿ

• ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

• ದೈನಂದಿನ ಸಾರಾಂಶಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ಅವುಗಳ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

• ಸುಧಾರಿತ ಪೋಷಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

• ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಜಲಸಂಚಯನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

• ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ

• ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ

ಚೌಟ್ರಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಚೌಟ್ರಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!

ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://chowtracker.co.uk/privacy.php
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://chowtracker.co.uk/terms.php

fatsecret ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ API’ (www.fatsecret.com) ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ