Bariatric Meal Timer

ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟ.

ಬೇರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೀಲ್ ಟೈಮರ್ ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನ, ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಊಟದ ಅವಧಿ, ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವಿರಿ - ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಂತೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಆ್ಯಪ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಧ್ಯಂತರ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಟೈಮರ್ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಊಟ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲಾಗಿದೆ
ಪೂರ್ಣ ಊಟದ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ, ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

- 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
- 1 ನಿಮಿಷದಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಊಟದ ಅವಧಿಗಳು
- ತಿನ್ನುವುದು, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಊಟದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಪನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
- ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
- ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆ ಮೋಡ್
- ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ