ಹೃದಯ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಹೃದಯ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಅನುಕೂಲಕರ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ತರಹದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸುಧಾರಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದಿನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒತ್ತಡ-ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೃದಯ ಅವಧಿಗಳು, ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸ
ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾರ್ಟ್ ಕೊಂಪನಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ವಿವರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಒತ್ತಡ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರದಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಹಾರ್ಟ್ ಕೊಂಪನಿಯನ್ ಅವರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಟ್ ಕೊಂಪನಿಯನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
ಹಾರ್ಟ್ ಕೊಂಪನಿಯನ್ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳು, ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮಾಹಿತಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಳತೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅನುಮತಿಗಳು
ಕ್ಯಾಮೆರಾ
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಲ್ತ್ಕಿಟ್
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು
ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕ್ಷೇಮ ವರದಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹಾರ್ಟ್ ಕೊಂಪನಿಯನ್ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಆಯ್ಕೆ:
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ: ವಾರಕ್ಕೆ $5.99, ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/
ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು HRV ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 17, 2026