Platelo: Meal Food Journal

ಪ್ಲೇಟ್ಲೊ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸಂಘಟಿತ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಊಟದ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ತ್ವರಿತ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಕುಳಿತ ಸಮಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ವರ್ಗವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗ್ರಿಡ್‌ಗಳಿಲ್ಲ - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ.

ಜರ್ನಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೂ ಕಳುಹಿಸುವ ಸರ್ವರ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಲೇಟ್ಲೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು: ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಗುಂಪುಗಳು ಜನರು ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಟೈಮ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮೂಲಕ ನಮೂದಿಸುವ ಬದಲು ನಮೂದಿಸುತ್ತವೆ; ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭ ಇರುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನೋಟವು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಳಕು, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ದಿನಗಳು ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಪೇವಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನ ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೊ ನೇರವಾದ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.