ಕ್ಯಾಲ್ವಿಯಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು, ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ತ್ವರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ.
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೆಲಸದಂತೆ ಭಾವಿಸದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಕ್ಯಾಲ್ವಿಯಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಫೋಟೋದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲ್ವಿಯಾ AI ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ವಿಮರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ವೇಗವಾದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕ, ಗುರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ವಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಕ್ಲೀನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ, ಉಳಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.
ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮಾತ್ರ.
ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಊಟಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಊಟ ಯೋಜಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯ ಸುತ್ತ ಊಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ನಿರ್ಧಾರದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಊಟ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ.
ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರದಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟಗಳು, ಹಗುರವಾದ ಭೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳವರೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ವಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಊಟಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೇಗದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್
ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ವಿಂಡೋಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸರಳ ಉಪವಾಸ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.
ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೃಶ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ತ್ವರಿತ ಊಟ ಲಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ AI ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್
• ತ್ವರಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂದಾಜುಗಳು
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಗಳು
• ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಊಟ ಯೋಜಕ
• ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್
• ದೊಡ್ಡ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗ್ರಂಥಾಲಯ
• ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸ್ವಚ್ಛ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ
AI-ಚಾಲಿತ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಕರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://calviaapp.ai/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://calviaapp.ai/privacy
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕೌಂಟರ್, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್. AI ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 3, 2026