The Power Zone

ಗಂಭೀರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಬಲ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿರುವ ದಿ ಪವರ್ ಝೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ತ್ವರಿತ 10-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ವಿಸ್ತೃತ 45-ನಿಮಿಷಗಳ ಸವಾಲುಗಳವರೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೃಶ್ಯ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ 2-ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಸಣ್ಣ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಭಿನ್ನ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹು ಪೂರ್ವನಿಗದಿ ಸಂರಚನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಸ್ವಚ್ಛ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ, ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ಪ್ರಗತಿ.

ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಹರಿಕಾರ-ಸ್ನೇಹಿ 20/10 ಮಧ್ಯಂತರಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತ್ವರಿತ ಟಬಾಟಾ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬಹು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಶೈಲಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.