Reboo: alcohol moderation pet

ಸ್ನೇಹಪರ ಆಕ್ಸೊಲೊಟ್ಲ್ ಆಗಿರುವ ರೆಬೂ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಒಂದು ವಾರ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೆಬೂ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೊಳವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯೋಜನೆ
• ನೀವು ಇಂದು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸ್ಥಿರ, ಕಡಿದಾದ ಅಥವಾ ವೇಗವಾದ
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ 6 ವಾರಗಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ರೀಬೂ ಅದನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗಿಂಗ್
• ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಏನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ವಾರ ಏನು ಉಳಿದಿದೆ
• ಒಣ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನೀವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಾಳೆಗೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ
• ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ರೀಕ್ಯಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ
• ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ರೀಬೂವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿ
• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
• ರೀಬೂನ ಕೊಳವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ: ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮನೆ, ವಿಲೋ ಮರ, ಲಿಲ್ಲಿ-ಪ್ಯಾಡ್ ಫ್ಲೋಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
• ನಿಮ್ಮ ರಿವಾರ್ಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು
• ರೀಬೂನ ಮನೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಗಲಿನಿಂದ ಮುಸ್ಸಂಜೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಕಾನ್ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಿ
• ರಾತ್ರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ರೀಬೂ ಜೊತೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಂಬಲ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ
• ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• AI ಚಾಟ್ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆನ್ ಆಗುತ್ತದೆ

ಸಣ್ಣ ನಡ್ಜ್‌ಗಳು
• ತ್ವರಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ನೇಹಪರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
• ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತ ಚಲನೆಯ ಮೋಡ್

ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ರೀಫ್ರೇಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಹಿಂದಿನ ತಂಡವಾದ ರೀಫ್ರೇಮ್‌ನಿಂದ ರೀಬೂ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ರೀಬೂ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಠಾತ್ತನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.