Moodpress - Mood Diary Tracker

ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಎಂಬುದು ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ, ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನಿ.

🌟 ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಕಾರಣಗಳು

✅ ಖಾಸಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಡೈರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ
✅ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
✅ ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ

🌈 ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿ
ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ, ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಿ.

ಮೂಡ್ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಎಮೋಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ? ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಮುಖಭಾವ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ML ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಟೆನ್ಸರ್‌ಫ್ಲೋ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, HRV ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿತ Wear OS ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ದಿನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು, ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪರಿಕರಗಳು
● ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು
● ಕಸ್ಟಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು
● ಐಚ್ಛಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಡೇಟಾ ಆಮದು
● PDF ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹಂಚಿಕೆ

🔒 ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಖಾಸಗಿ
ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಅಥವಾ ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ Google ಡ್ರೈವ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ.

⌚ Wear OS ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
● ಐಚ್ಛಿಕ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು HRV ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
● ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
● ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
● ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಚ್ ಫೇಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಯ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ, ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

🌍 ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
● ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
● ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಜನರು
● ಸರಳ, ಖಾಸಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಡೈರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆದಾರರು

📍 ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
● ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
● ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವುಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.
● ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
● ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾ LED ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು.

📥 ಇಂದೇ Moodpress ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀಡಿಯಾ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಪಿಕ್ಚರ್-ಇನ್-ಪಿಕ್ಚರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಫೋರ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಸರ್ವಿಸ್ (FGS) ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. Android 14 (API ಮಟ್ಟ 34) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೀಡಿಯಾ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪಿಕ್ಚರ್-ಇನ್-ಪಿಕ್ಚರ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫೋರ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಸೇವೆಗಳು (FGS) ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ 🙌
Instagram: @moodpressapp
Twitter: @MoodpressApp

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.yoobool.com/moodpress/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy