LessBite: Weight Loss Tracker
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
0+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
LessBite ಎನ್ನುವುದು ಸಣ್ಣ, ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಬಂದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತೂಕ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿ.
• ಇಂದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಮಾಪಕವು ಜಿಗಿಯುವಾಗ, LessBite ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ನೀರು, ಉಪ್ಪು, ನಿದ್ರೆ, ತೂಕದ ಸಮಯ.
• ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಐದು ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಗಳು, ಊಟದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವುದು.
ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಂತಗಳು ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಕಳೆದ 7 ದಿನಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.
ಹಂಬಲಿಸುವ SOS
• ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಾ? ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೇವಿಂಗ್ SOS ತೆರೆಯಿರಿ.
• ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
• ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನನ್ನ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಸ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ.
ಮಿನಾ, ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ
• ಮಿನಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಳಗಿನ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಣ್ಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾಳೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
• ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ಬೆಲೆ
• ಪ್ರತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕೇ? ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಉಚಿತ ವಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಅದರ ನಂತರ, ಹೊಸ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು, ತೂಕ ನಮೂದುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೇವಿಂಗ್ SOS ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಲೆಸ್‌ಬೈಟ್ ಮಾಸಿಕ (ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ $2.99/ತಿಂಗಳು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೊಸ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• Google Play > ಪಾವತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
LessBite ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://lessbite.com/privacy/
ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತೂಕ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿ.
• ಇಂದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಮಾಪಕವು ಜಿಗಿಯುವಾಗ, LessBite ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ನೀರು, ಉಪ್ಪು, ನಿದ್ರೆ, ತೂಕದ ಸಮಯ.
• ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಐದು ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಗಳು, ಊಟದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವುದು.
ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಂತಗಳು ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಕಳೆದ 7 ದಿನಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.
ಹಂಬಲಿಸುವ SOS
• ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಾ? ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೇವಿಂಗ್ SOS ತೆರೆಯಿರಿ.
• ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
• ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನನ್ನ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಸ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ.
ಮಿನಾ, ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ
• ಮಿನಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಳಗಿನ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಣ್ಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾಳೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
• ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ಬೆಲೆ
• ಪ್ರತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕೇ? ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಉಚಿತ ವಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಅದರ ನಂತರ, ಹೊಸ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು, ತೂಕ ನಮೂದುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೇವಿಂಗ್ SOS ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಲೆಸ್‌ಬೈಟ್ ಮಾಸಿಕ (ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ $2.99/ತಿಂಗಳು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೊಸ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• Google Play > ಪಾವತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
LessBite ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://lessbite.com/privacy/
ಕ್ರೇವಿಂಗ್ SOS, ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಿನಾ ಹೊಂದಿರುವ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Now in Japanese, German, Spanish and Traditional Chinese. Mina finishes her sentence before going back to bed, scenes fill the whole screen in every language, and decimal commas work when entering weight.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
扬中市知乐信息技术服务部(个体工商户)
support@zhile.app
油坊镇振兴村东5组169号
扬中市, 镇江市, 江苏省
China
212216
+86 183 2134 3536
