Slumbera: Sleep Quality Scale

ಸ್ಲಂಬೆರಾ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸರಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಸರಳ 1-10 ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
• ಪ್ರತಿ ನಿದ್ರೆಯ ನಮೂದುಗಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್ - ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
• ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಸ್ವಚ್ಛ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್