SoLoFit

SoLoFit ಓಟ, ಶಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಂಪರ್ಕಿತ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಓಟ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ Wear OS ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಓಡಿ

GPS, ವೇಗ, ದೂರ, ವಿಭಜನೆಗಳು, ಎತ್ತರ, ಮಾರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆ, ಸ್ವಯಂ-ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಮಾರ್ಗ ಗೌಪ್ಯತೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತರಬೇತಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. SoLoFit ಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆ, ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತರಬೇತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಐಚ್ಛಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರವೇಶವು SoLoFit ಯಾವ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ತರಬೇತಿ

ವಾಚ್ GPS ನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ, ಸಮಯ, ವೇಗ, ದೂರ, GPS ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿ. ಒಂದು ನೋಟದ ತಾಲೀಮು ಸ್ಥಿತಿ, ಸಮಯ, ವೇಗ, ದೂರ ಅಥವಾ GPS ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಗಡಿಯಾರದ ಕ್ಯಾರೋಸೆಲ್‌ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ SoLoFit ಟೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಟೈಲ್ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದೆ ಲೈವ್ ರನ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲಿತ ಗಡಿಯಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಐಚ್ಛಿಕ SoLoFit ವಾಚ್-ಫೇಸ್ ತೊಡಕುಗಳು ಬಳಕೆದಾರರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಫೋನ್ ತಲುಪಬಹುದಾದಾಗ, ಐಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಾಸ್-ಡಿವೈಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಲೈವ್ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೋಚ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ, ಮಾರ್ಗ ಅಪ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಗೌಪ್ಯತೆ ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ SoLoFit ಖಾತೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಿ. SoLoFit ಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

SoLoFit ಒಂದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.