ಝೆನ್ರಾ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳ, ಶಾಂತ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಐಚ್ಛಿಕ ತಯಾರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಪರದೆಯು ಶಾಂತ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿವೇಶನ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಟೈಮರ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಇತಿಹಾಸ ವೀಕ್ಷಣೆಯು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ. ಯಾವುದೇ ಗೆರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಂಕಗಳಿಲ್ಲ, ಸರಪಣಿಯನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಮಧ್ಯಂತರ ಗಂಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 15, 2026