ಸ್ಟ್ರೋಲ್ವೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಂತ-ಹಂತದ ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೂಪ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಯಾವುದೇ ಊಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೇಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಪರದೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ.
ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ದಿನಾಂಕ ಸ್ವರೂಪ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕೂಲ್ಡೌನ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಟ್ರೋಲ್ವೆಕ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ನಮ್ಯತೆ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 23, 2026