The Way: Meditation & Zen

THE WAY ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ: ಅಧಿಕೃತ ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ನೇತೃತ್ವದ ಏಕ ಮಾರ್ಗ, ಇದು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನವು ತರಬಹುದಾದ ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೆನ್ರಿ ಶುಕ್ಮನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗ.

THE WAY ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು:

*** ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಝೆನ್ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದಿ ವೇ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ, ರೇಖೀಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿ ವೇ ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

*** ನಿಜವಾದ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಧ್ಯಾನದ ಸಾಬೀತಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ. ಝೆನ್ ಕೋನ್‌ಗಳು, ದ್ವಂದ್ವವಲ್ಲದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಗೃತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

*** ದಿ ವೇ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ. 35 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಹೆನ್ರಿ ಶುಕ್ಮನ್ ಅವರ ಆಧುನಿಕ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಝಾನಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನ್‌ಬೋ ಝೆನ್ ಬೋಧನೆಗಳ ನವೀನ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹೆನ್ರಿ ಶುಕ್ಮನ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆನ್ರಿ ಸ್ಯಾನ್‌ಬೋ ಝೆನ್ ವಂಶಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ಸಾಂಟಾ ಫೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಂಟೇನ್ ಕ್ಲೌಡ್ ಝೆನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯುವಕನಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು, 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಜಾಗೃತಿ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಹೆನ್ರಿಗೆ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸುಸಂಗತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು.

THE WAY ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು:

*** ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.
*** ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಝೆನ್ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ದಿ ವೇ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
*** ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.

*** ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
*** ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸುಂದರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
*** ಜಾಗೃತಿಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವದ ಒಳನೋಟಗಳು, ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವವಲ್ಲದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನೀಡಬಹುದಾದ ಆಳವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.

ದಿ ವೇ ಒಂದೇ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಾಂತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೆನ್ರಿ ಶುಕ್ಮನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವಿರಿ: ಪ್ರಾಚೀನ ಬೌದ್ಧ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ಬೋಧನೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು, ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಬರಿಯ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದ್ವಂದ್ವವಲ್ಲದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಜಾಗೃತಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಆಧುನಿಕ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಝೆನ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ದಿ ವೇಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದ ಆತಂಕವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನಗಳು

ದಿ ವೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ಖಾತೆಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಭರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ THE WAY ಗೆ ಉಚಿತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement